面对目前没有能力偿还欠款，且对方不理解的情况，你可以采取以下措施来应对：

1. 坦诚沟通，解释现状：

   • 首先，尝试与债权人进行坦诚的沟通，详细解释你目前的经济状况，包括收入、支出、负债等具体情况，让对方了解你确实面临还款困难。
   • 强调你并非故意拖欠，而是由于客观原因（如失业、疾病、家庭变故等）导致暂时无法偿还。

2. 提出还款计划：

   • 根据自己的经济状况，制定一个切实可行的还款计划，包括还款金额、还款期限等，并主动向债权人提出。
   • 还款计划应合理且可行，避免过于乐观或无法实现的承诺，以免进一步损害双方信任。

3. 寻求法律帮助，了解权益：

   • 在沟通无果或债权人采取不当手段（如骚扰、威胁等）时，你可以寻求法律帮助，了解自己的权益和应对策略。
   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，债务人确实无力偿还债务的，可以与债权人协商分期偿还或者延期偿还。如果债权人不同意，且债务人没有恶意逃避债务的行为，一般不会面临严重的法律后果（如刑事责任）。但债权人可能会通过法律途径（如起诉）来追讨债务，此时你需要积极应对，配合法院的调解或判决。

4. 考虑债务重组或破产申请（如适用）：

   • 如果你面临大量债务且确实无力偿还，可以考虑债务重组或破产申请（如果符合相关条件）。
   • 债务重组是指通过与债权人协商，调整债务条款（如降低利率、延长还款期限等）以减轻债务负担。
   • 破产申请则是一种法律程序，通过法院裁定来清理债务，但会对个人信用产生严重影响，应谨慎考虑。

5. 保护个人权益，避免不当行为：

   • 在面对债权人的追讨时，要保护好自己的个人权益，避免受到不当行为的侵害（如骚扰、威胁、非法拘禁等）。
   • 如果债权人采取不当手段，你可以向公安机关报案或寻求法律援助。

可能面临的法律后果及应对建议：

• 如果债权人起诉：你需要积极应对，配合法院的调解或判决。如果确实无力偿还，可以与债权人协商分期偿还或延期偿还，并争取法院的支持。
• 如果面临执行程序：法院可能会采取查封、扣押、冻结等措施来执行债务。此时，你可以向法院提出执行异议或申请执行和解，以减轻执行压力。
• 避免恶意逃避债务：恶意逃避债务可能会面临法律制裁（如被列入失信被执行人名单、限制高消费等）。因此，要积极与债权人沟通，寻求解决方案，避免恶意逃避。

最后建议：面对债务问题，最重要的是保持冷静和理性，积极与债权人沟通并寻求解决方案。同时，也要了解自己的法律权益和应对策略，以保护好自己的个人权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。