针对您提出的“借一万逾期20天会怎样”的问题，以下是我为您详细分析的后果及应对措施：
一、信用记录受损
逾期还款将直接影响您的个人信用记录。根据相关法律法规，逾期记录会被上报至征信系统，成为您的不良信用记录。这将对您未来申请房贷、车贷、信用卡等金融业务造成障碍，可能导致贷款额度降低、利率上浮，甚至直接被拒。同时，您的第三方信用评级，如芝麻信用分，也可能因此下降，影响在相关平台的信用权益。
二、经济负担加重
逾期还款将带来额外的经济负担。首先，您需要支付逾期利息，这通常高于正常利息，并按日累积。其次，部分贷款合同或信用卡章程还规定，逾期需支付滞纳金或违约金，这将进一步增加您的还款成本。
三、债务追收压力增大
逾期后，金融机构会通过短信、电话等方式频繁提醒您还款，这可能会干扰您的日常生活和工作。若内部催收无效，金融机构可能委托第三方催收机构进行催收，这将给您带来更大的心理压力。
四、信贷额度与账户风控
逾期还款可能导致您的信贷额度降低，甚至封停账户。金融机构还可能对您实施更严格的风控措施，影响您未来信用卡或贷款的正常使用。
五、法律纠纷与强制执行风险
逾期还款构成对借款合同的违约，金融机构有权提前终止合同，要求您一次性偿还全部剩余本金和利息。若您多次无视催收，态度恶劣且欠款金额较大，金融机构可能提起诉讼。一旦进入诉讼程序，您除需承担还款责任外，还需支付诉讼费、律师费等额外费用。极端情况下，法院可能判决强制执行，冻结或拍卖您的名下资产。
六、其他社会与生活影响
逾期还款还可能影响您的人际关系，造成人际冲突。部分公司在招聘或晋升时，会查询个人征信报告，征信不良可能影响您的求职结果及在职员工的晋升。若您被列入失信被执行人名单，还将面临出行受限、禁止高消费等惩戒措施。
应对措施与建议
综上所述，逾期20天还款将带来严重的信用、经济及法律风险。我建议您高度重视这一问题，并尽快采取措施解决逾期问题，以避免不良后果的进一步扩大。