讨债公司一般不可以合法要回个人欠款，且其讨债行为存在诸多法律风险。以下从不同角度为你详细分析：

从合法性角度

在我国，讨债公司并不具备合法的法律地位。根据相关法律规定，只有具备相应资质的律师事务所、法律服务所等法律服务机构，以及依法设立的金融机构等特定主体，才能在法律允许的范围内开展与债务追讨相关的合法业务。讨债公司往往没有经过合法的注册和审批程序，其经营活动缺乏法律保障和监管。

如果讨债公司采用合法、正当的方式，如与债务人友好协商、发送合法的催款函等，这些行为本身可能不直接违法，但由于讨债公司本身不具备合法主体资格，其从事此类活动仍然存在合规性问题。而且，在实际操作中，讨债公司很少会完全采用合法手段。

从讨债手段角度

1. 非法拘禁：部分讨债公司为了迫使债务人还款，可能会采取限制债务人人身自由的手段，如将债务人关押在某个地方，不让其自由行动。这种行为严重侵犯了公民的人身自由权，触犯了《中华人民共和国刑法》中关于非法拘禁罪的规定，一旦构成犯罪，讨债公司的相关人员将面临刑事处罚。
2. 暴力讨债：讨债公司可能会对债务人实施殴打、伤害等暴力行为，以达到让债务人还款的目的。这种行为不仅违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》，会受到行政处罚，如拘留、罚款等；如果造成债务人轻伤以上后果的，还可能构成故意伤害罪等刑事犯罪。
3. 骚扰威胁：讨债公司可能会通过频繁打电话、发短信骚扰债务人及其家人、朋友，或者在债务人住所、工作单位等地张贴大字报、喷漆等方式，对债务人进行威胁、恐吓。这些行为侵犯了债务人及其相关人员的合法权益，违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》等相关法律法规，可能会受到行政处罚。

从债权人角度

如果债权人委托讨债公司去讨债，一旦讨债公司在讨债过程中实施了违法犯罪行为，债权人可能会因为与讨债公司存在委托关系而承担一定的法律责任。例如，如果讨债公司因非法拘禁债务人被追究刑事责任，债权人可能会被认定为共犯或者因教唆、帮助等行为而承担相应的刑事责任。而且，即使讨债公司要回了欠款，由于其行为不合法，债权人所获得的利益也可能不受法律保护，甚至可能面临被追回的风险。

合法讨债途径

1. 协商解决：债权人可以与债务人进行友好协商，尝试达成还款协议，明确还款的时间、方式等具体事项。这种方式成本低、效率高，有利于维护双方的关系。
2. 申请调解：可以向人民调解委员会等调解组织申请调解，由调解组织介入，帮助双方化解矛盾，达成调解协议。调解协议具有法律效力，如果债务人不履行，债权人可以向法院申请强制执行。
3. 提起诉讼：如果协商和调解都无法解决问题，债权人可以向法院提起民事诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。在诉讼过程中，债权人需要提供充分的证据证明债务关系的存在以及债务人未履行还款义务的事实。法院判决后，如果债务人仍然不履行，债权人可以申请强制执行。

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