您好，关于您提出的“红灯时左转了怎么处理”的问题，这是一个涉及交通法规的重要事项，我会为您详细解答。
首先，红灯时左转属于违反交通信号灯指示的严重交通违法行为，通常会被认定为闯红灯。根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第五十一条第五项的规定，机动车在遇到停止信号时，应当停在停止线或者路口以外。如果您未遵守这一规定，在红灯时左转，就构成了违法行为。
对于闯红灯的处罚，依据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条及《道路交通安全违法行为记分管理办法》的相关规定，您可能会面临以下处罚：
罚款：闯红灯的驾驶人将面临二十元以上二百元以下的罚款，具体数额由交警根据具体情况决定。
驾驶证记分：驾驶机动车不按交通信号灯指示通行的，一次记6分。如果您的驾驶证记分累计达到12分，将需要参加为期7天的道路交通安全法律、法规和相关知识学习，并通过考试才能恢复驾驶证的正常使用。
在处理此类违法行为时，您可以采取以下措施：
确认违法事实：您可以通过登录当地交警部门的官方网站、手机APP或前往交警大队办公窗口查询相关违法记录。通常在交通违法行为发生后的3-15个工作日内，您就可以查询到相关信息。
接受处罚：一旦确认存在闯红灯违法行为，您应及时按规定接受处罚，缴纳罚款。这是您的法律责任，也是维护交通秩序和安全的重要一环。
申请复议（如有异议）：如果您对处罚结果有异议，可以在规定时间内向作出处罚决定的交警部门的上级机关申请行政复议，或者在6个月内向人民法院提起行政诉讼。在申请复议时，您需要提供相关证据来支持您的观点。
此外，我还想给您一些建议：
严格遵守交通法规：驾驶时应时刻保持警惕，严格遵守交通信号灯指示，确保行车安全。这是对自己和他人生命负责的表现。
增强交通安全意识：了解并遵守相关法律法规，加强交通安全意识，是避免交通违法行为的关键。您可以通过参加交通安全培训、阅读相关法规等方式来提升自己的交通安全意识。
冷静处理违章情况：如果不慎违反了交通法规，不要慌张或逃避责任。应冷静处理，按规定采取相应措施，以减少不必要的损失和影响。
总之，红灯时左转是严重的交通违法行为，不仅威胁自身和他人的生命安全，还会受到法律的严厉制裁。希望您能严格遵守交通法规，确保行车安全。如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。