网贷和信用卡逾期5年了，并不意味着可以不还。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：
一、法律层面
诉讼时效：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间通常为三年（特殊情形除外）。但这并不意味着超过三年债务就自动消灭。
- 如果债权人在诉讼时效期间内主张了权利，或者债务人同意履行义务，诉讼时效会重新计算。
- 即使超过了诉讼时效，债权人仍然有权向法院提起诉讼。如果债务人提出诉讼时效抗辩，法院可能不再支持债权人的诉求，但这并不等同于债务自动免除。债务人自愿履行的，不得请求返还。
合法债务仍需偿还：
- 无论网贷平台是否正规，只要借款行为是真实发生的，且没有涉及高利贷、套路贷等非法行为，借款人就有义务按照约定的期限和方式偿还借款。
- 信用卡欠款同样如此，长期拖欠会导致信用记录受损，并可能面临银行的法律诉讼和催收行动。
二、信用影响
征信记录：
- 网贷和信用卡逾期都会被记录在个人征信报告中，对个人的信用评级产生负面影响。
- 这种负面记录可能会持续多年，影响借款人未来的贷款申请、信用卡办理等金融活动。
社会声誉：
- 长期逾期不还还可能损害借款人的社会声誉，影响其在职场、社交等方面的表现。
三、实际后果
催收与起诉：
- 即使网贷和信用卡逾期时间较长，债权人仍有权通过合法手段进行催收，包括电话、短信、上门等方式。
- 在必要时，债权人还可以向法院提起诉讼，要求借款人偿还借款本息及可能产生的违约金、滞纳金等费用。
资产冻结与执行：
- 如果法院判决借款人败诉，而借款人仍拒不履行还款义务，债权人可以申请强制执行。
- 法院有权冻结借款人的银行账户、查封其财产，并依法进行拍卖以偿还债务。
四、解决建议
核实债务状况：
- 对于网贷，准确核实欠款金额，包括本金、利息、滞纳金等所有费用。
- 对于信用卡，同样需要核实欠款金额，并了解逾期后果。
与债权人协商还款方案：
- 主动联系网贷平台或银行，说明自己的经济状况和还款困难，表达还款意愿。
- 提出分期还款请求，并根据实际情况制定合理的还款计划。
- 如果债权人同意分期还款，应签订正式的还款协议，并严格按照协议履行还款义务。
寻求专业帮助：
- 如果自己无法与债权人达成有效的还款协议，或者对法律程序不熟悉，可以向我咨询，获取更具体的建议和帮助。
改善财务状况，积极还款：
- 尝试寻找兼职工作或其他增加收入的方式，以缓解经济压力。
- 削减不必要的开支，将更多资金用于偿还债务。
总结来说，网贷和信用卡逾期5年了并不意味着可以不还。借款人应尽快核实债务状况，与债权人协商还款方案，并寻求专业帮助以改善财务状况并积极还款。避免逃避债务，以免面临更严重的法律后果和信用损失。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。