针对您提出的“去超市盗窃价值一万怎么判刑”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、法律定性
首先，盗窃超市商品价值一万元的行为，在法律上通常会被认定为盗窃罪，且属于“数额较大”的范畴。根据《中华人民共和国刑法》第二百六十四条的规定，盗窃公私财物，数额较大的，将面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金的刑罚。
二、量刑依据
数额标准：
- 根据《最高人民法院、最高人民检察院关于办理盗窃刑事案件适用法律若干问题的解释》，盗窃公私财物价值一千元至三千元以上通常被认定为“数额较大”。因此，盗窃一万元显然符合此标准，将受到相应的刑事处罚。
犯罪情节：
- 法院在量刑时，会综合考虑犯罪嫌疑人的犯罪情节，包括是否为初犯、偶犯，是否有自首、立功等情节，以及盗窃手段、盗窃次数等。这些因素都会对最终的量刑结果产生影响。
被害人损失弥补情况：
- 如果犯罪嫌疑人能够积极退赃退赔，主动赔偿超市的损失，并取得超市的谅解，法院在量刑时通常会酌情从轻处罚。
三、可能面临的刑罚
基本刑罚：
- 根据上述法律规定，盗窃一万元可能面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金的刑罚。
加重情节：
- 如果犯罪嫌疑人存在累犯、多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃等加重情节，法院可能会依法从重处罚。
减轻情节：
- 如果犯罪嫌疑人具有自首、立功、坦白、积极退赃退赔、取得被害人谅解等减轻情节，法院在量刑时会从轻处罚。在某些情况下，如果犯罪情节轻微且具备上述减轻情节，甚至可能不起诉或免予刑事处罚。
四、地区差异与法律咨询
地区差异：
- 虽然全国有统一的刑法规定，但不同地区的经济发展水平和社会治安状况会影响具体判决。各地区高级人民法院、人民检察院可根据本地实际情况，在规定的数额幅度内确定具体执行标准。
法律咨询：
- 由于法律规定可能因地区和时间而有所变化，且每个案件的具体情况都不同，因此我建议您尽快咨询专业律师，以便更准确地了解可能的法律后果，并寻求合适的法律帮助。
综上所述，盗窃超市商品价值一万元的行为将受到法律的制裁，具体量刑结果需结合犯罪情节、悔罪表现及地区标准等多方面因素综合考虑。在面临此类法律问题时，请务必保持冷静，及时寻求专业律师的帮助，以确保自身权益得到妥善维护。