要了解自己是否被起诉，可以通过以下几种正规且可靠的途径进行查询和确认：

首先，最直接且权威的方式是接收法院的正式通知。如果有人对你提起了诉讼，法院会按照法定程序，通过邮寄、电子邮件或公告等方式，向你送达起诉状副本、应诉通知书等法律文书。这些文件会明确告知你被起诉的原因、案件的基本情况以及应诉的相关要求。因此，请务必保持联系方式的畅通，并定期检查邮箱和信件，以免错过重要信息。

其次，你可以主动查询法院的公开信息。最高人民法院开通了“全国法院被执行人信息查询”平台，虽然这个平台主要提供的是被执行人信息，但部分地区的法院也可能在其官方网站上公布了案件的立案、开庭等信息。你可以尝试访问当地法院的官方网站，或者通过搜索引擎查找相关法院的案件查询系统，输入你的姓名或身份证号码进行查询。不过，需要注意的是，并非所有法院都会公开所有案件信息，且查询结果可能因地区和法院而异。

另外，如果你怀疑自己可能被起诉，但尚未收到法院通知，也可以直接联系当地法院的立案庭或咨询窗口。他们可以根据你的身份信息，查询是否有以你为被告的案件已经立案。这种方式虽然需要你亲自前往法院或通过电话等方式进行咨询，但能够获取到最准确的信息。

最后，如果你确实被起诉了，建议尽快咨询专业律师。律师可以根据案件的具体情况，为你提供专业的法律意见和帮助，包括如何应诉、如何准备证据等。同时，律师也可以协助你与法院进行沟通，确保你的权益得到充分保障。

总之，了解自己是否被起诉需要保持警惕，及时关注法院的正式通知，并主动查询相关信息。如果确实被起诉了，也不要慌张，及时咨询专业律师并积极应诉是维护自己权益的关键。