贷款延期是否算逾期，主要取决于贷款合同中是否有宽限期的约定以及贷款机构的具体执行政策。以下是对此问题的详细分析：

1. 有宽限期的情况：

   • 信用卡还款：多数银行为信用卡持卡人提供1-3天的还款宽限期。例如，若某银行信用卡的宽限期为3天，那么在这3天内还款，均视为正常还款，不构成逾期。
   • 银行贷款还款：部分银行对于贷款还款也会设置宽限期，通常为1-2天不等，具体以合同约定为准。在宽限期内还款，同样不被视为逾期。这意味着，如果贷款合同中明确规定了宽限期，且你在宽限期内完成了还款，那么你的贷款就不会被视为逾期。

2. 无宽限期的情况：

   • 严格按照合同约定执行的贷款：如果贷款合同中明确约定了具体的还款日期，且未设置宽限期条款，那么还款晚一天即被视为逾期。这通常适用于小额贷款公司或特定金融机构提供的贷款，它们可能更注重还款的准时性。
   • 特殊类型的贷款或金融产品：某些特殊贷款或金融产品可能因风险特性或监管要求不设置宽限期。在此情况下，晚一天还款也会被认定为逾期。例如，一些高风险的贷款产品或针对特定人群的贷款产品，可能为了控制风险而严格规定还款时间。

逾期的后果：

• 信用记录受损：逾期记录将被上报至征信机构，对个人信用记录产生负面影响。这会影响你未来的贷款、信用卡申请等金融活动，因为金融机构在审批贷款或信用卡时，会查看你的信用记录来评估你的信用状况。
• 产生罚息和滞纳金：借款人需按照合同约定支付额外的罚息和滞纳金，从而增加还款成本。罚息和滞纳金的计算方式通常会在贷款合同中明确规定，可能是按日计算，也可能是按月计算。
• 面临催收和法律诉讼：贷款机构可能会采取电话催收、上门催收等措施来追讨欠款。在严重逾期的情况下，贷款机构甚至可能通过法律途径来追讨欠款，这可能会给你带来额外的法律费用和麻烦。

建议与应对措施：

• 及时补齐欠款：如果确实因忘记而导致贷款逾期一天，借款人应尽快补齐欠款，并主动联系贷款机构说明情况。多数银行规定，在还款日起一定期限内（如3日内）还清，可不算作逾期。但这一规定可能因银行而异，因此最好直接咨询贷款机构以获取准确信息。
• 主动沟通协商：如果因客观原因造成无法及时还款，借款人应第一时间联系贷款机构进行协商，说明逾期的具体原因。在非恶意逾期且能够及时补救的情况下，银行通常不会做出不良评价，并可能为你提供一定的宽限期或调整还款计划。
• 仔细阅读合同条款：为避免不必要的麻烦和损失，建议借款人在签订贷款合同时务必仔细阅读相关条款，特别是关于宽限期、逾期责任等方面的内容。这样可以帮助你更好地了解贷款的具体要求和可能的风险，从而做出更明智的决策。

综上所述，贷款延期是否算逾期取决于贷款合同和贷款机构的具体政策。为确保自身权益和信用记录不受损害，建议你严格遵守贷款合同约定，按时还款，并在遇到特殊情况时及时与贷款机构沟通协商。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。