跟着欠债人要钱这一行为本身并不直接构成违法，但关键在于行为的方式和情节。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：

一、合法追讨欠款的方式

1. 友好协商：

   • 债权人可以在合理的时间、地点，以友好、和平的态度与债务人进行沟通，明确表达自身诉求，要求对方还款。这是行使正当债权的合法方式，不构成违法行为。
   • 例如，债权人可以在债务人下班后，选择一个公共场所（如咖啡馆）进行面对面的沟通，提出还款计划或要求。

2. 法律途径：

   • 若协商无果，债权人可以通过法律途径解决，如向法院提起诉讼或申请仲裁，依据判决或裁决来要求债务人履行还款义务。
   • 这种方式虽然耗时较长，但具有法律强制力，能够确保债权人的合法权益得到保护。

二、不当追讨欠款的行为及法律风险

1. 限制人身自由：

   • 若债权人一直紧跟欠款人，限制其行动自由，即使时间较短，也可能涉嫌非法拘禁。这是一种明确的违法行为，情节严重的还可能构成犯罪，需承担刑事责任。
   • 例如，债权人将债务人锁在某个房间内不让离开，或者长时间贴身跟随至其无法进行正常的生活、工作和社交活动。

2. 使用暴力或威胁手段：

   • 通过暴力殴打、言语威胁伤害欠款人及其家人的生命安全等方式追讨欠款，属于违法行为。这不仅可能触犯治安管理处罚法，还可能构成故意伤害罪等刑事罪名。
   • 例如，债权人在追讨过程中挥舞凶器、大声辱骂或散布不实信息诋毁债务人声誉。

3. 干扰他人正常生活：

   • 长时间、不间断地跟随欠款人，或在欠款人住所、工作场所大吵大闹，严重影响其正常工作、生活秩序，可能违反《治安管理处罚法》关于干扰他人正常生活的规定。情节严重的，同样可能面临法律责任。
   • 例如，债权人每天多次打电话、发短信骚扰债务人，或者在其工作场所大声喧哗、影响工作秩序。

三、建议与指导

1. 保持冷静与理性：

   • 在追讨欠款的过程中，债权人应保持冷静与理性，避免采取过激行为。通过友好协商或法律途径解决问题是更为稳妥和有效的方式。

2. 尊重债务人的合法权益：

   • 债权人在追讨欠款时，应尊重债务人的合法权益和隐私。避免使用任何形式的暴力和威胁手段，以及侵犯债务人名誉和隐私的行为。

3. 及时寻求法律帮助：

   • 如果债权人在追讨欠款过程中遇到困难或无法解决的问题，可以及时向我咨询或寻求其他法律专业人士的帮助。通过合法途径解决问题，能够更有效地保护自己的权益并避免不必要的法律风险。

总结来说，跟着欠债人要钱本身并不违法，但必须严格遵守法律法规和道德规范，以合法、合理的方式进行追讨。债权人在追讨欠款时，应优先考虑友好协商和法律途径，避免采取不当手段使自己从债权人变成违法者。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。