面对网贷逾期了1天且暂时还不上的情况，您不必过于惊慌，但也需要积极采取措施来应对。以下是一些详细且有条理的建议，希望能帮助您逐步解决这个问题：
一、积极与网贷平台沟通协商
第一时间主动联系：在发现逾期后，应立即与网贷平台取得联系，诚恳地说明逾期的原因，比如是因为临时的资金周转问题或是其他突发情况，并明确表达您强烈的还款意愿。
协商还款方案：您可以向平台申请延期还款、分期还款或者减免部分利息及逾期费用。根据您的实际情况和平台的政策，共同制定一个合理的还款计划。
保留沟通证据：在与平台沟通过程中，务必保存好聊天记录、通话录音等证据，以备后续可能出现的纠纷。
二、整理财务状况与债务规划
梳理收支明细：详细列出您的收入来源和每月的必要支出，了解您每月可用于偿还网贷的资金额度。
制作债务清单：将您的所有网贷债务列出来，包括借款平台、金额、利率、还款期限等信息，以便全面了解您的债务状况。
优先级排序：根据利率高低、逾期罚款严重程度等因素对债务进行排序，优先处理高利率、高罚款的债务，以减少额外的费用支出。
三、寻求外部援助
亲友帮助：向亲朋好友坦诚说明您的困境，请求他们的资金支持。同时，明确借款金额、还款时间，并立下借据，以避免后续可能出现的纠纷。
专业机构咨询：如果您的债务问题比较复杂，可以考虑寻求债务咨询机构或律师的帮助，他们可以提供更专业的解决方案。
四、增加收入来源与节约开支
增加收入来源：利用您的空余时间从事兼职工作，如送外卖、网约车司机等，或者出售家中不再使用的闲置物品，通过二手交易平台变现，以增加收入。
节约开支：审查您的日常消费，减少外出就餐、娱乐活动等不必要的开支，制定一个合理的预算计划，确保您的支出在可控范围内。
五、了解法律法规与后果
熟悉相关法律法规：了解《中华人民共和国民法典》等相关法律法规中关于网贷逾期的规定，明确您的权利和义务。
了解逾期后果：逾期还款可能会对您的信用记录造成损害，影响您未来的贷款申请、就业和租房等。因此，您需要明确这些后果，以便做出更明智的决策。
六、应对不当催收与避免逃避债务
应对不当催收：如果平台采取不当催收行为，如骚扰、威胁等，您应留存证据并及时向平台或相关监管部门投诉，维护自己的合法权益。
避免逃避债务：不要选择逃避债务，这只会让问题变得更加严重。您应积极面对并寻求解决方案，与平台共同协商还款计划。
综上所述，面对网贷逾期暂时还不上的情况，您需要积极沟通协商、合理规划财务、寻求外部援助、增加收入来源、了解法律法规，并坚决避免逃避债务。通过这些综合措施，您可以逐步减轻债务压力，恢复良好的信用记录，最终走出债务危机。同时，也提醒您在未来的借款前应充分了解平台政策和自身还款能力，避免盲目借贷导致逾期风险。