结论：跟人吵架后感到不舒服，是否需要赔偿取决于具体情况，包括吵架的内容、方式、造成的后果以及是否存在过错等。以下从不同角度进行分析：

1. 吵架内容与方式：

   • 如果吵架内容涉及侮辱、诽谤等侵犯人格权的行为，且方式恶劣，对受害者造成了精神损害，那么根据《中华人民共和国民法典》中关于人格权保护的规定，受害者有权要求侵权者承担民事责任，包括赔偿精神损失等。
   • 例如，如果一方在吵架中使用了侮辱性的语言，导致另一方精神受到严重刺激，出现焦虑、抑郁等情绪问题，那么受害者可以主张精神损害赔偿。

2. 吵架造成的后果：

   • 吵架本身可能不会直接导致身体伤害，但如果因吵架引发了身体冲突，导致一方受伤，那么受伤方有权要求对方承担医疗费、误工费等经济损失，以及可能的精神损害赔偿。
   • 此外，如果吵架导致受害者出现心理问题，如长期失眠、焦虑等，且这些问题与吵架有直接因果关系，那么受害者也可以考虑寻求法律救济。

3. 是否存在过错：

   • 在判断是否需要赔偿时，还需要考虑双方是否存在过错。如果一方在吵架中存在明显过错，如故意挑衅、辱骂等，那么该方可能需要承担更大的赔偿责任。
   • 如果双方都有过错，那么赔偿责任的划分将根据各自的过错程度来确定。

4. 法律建议：

   • 如果您因吵架感到不舒服，并认为对方的行为侵犯了您的人格权或造成了其他损害，建议首先与对方协商解决。如果协商无果，您可以考虑向相关部门投诉或寻求法律帮助。
   • 在寻求法律帮助时，请准备好相关证据，如吵架的录音、录像、证人证言等，以便更好地证明您的主张。

可能法律后果：

• 如果法院认定对方的行为构成侵权，那么对方可能需要承担民事责任，包括赔偿您的经济损失和精神损失。
• 如果对方的行为构成犯罪，如侮辱罪、诽谤罪等，那么对方还可能面临刑事处罚。

进一步思考：

• 在日常生活中，我们应该尽量避免与他人发生争吵和冲突，以维护和谐的人际关系。
• 如果遇到不可避免的争吵，请尽量保持冷静和理性，避免使用侮辱性或攻击性的语言，以减少对对方的伤害和潜在的法律风险。

如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。