七座车超载一名五岁儿童，属于超载未达20%的情形，通常会被处以罚款200-500元、记3分的处罚。以下是详细分析：

1. 超载比例计算
   根据《道路交通安全法实施条例》第五十五条，七座车核定载客数为7人。超载1人时，超载比例为1/7≈14.3%，未达20%（20%为超载2人）。因此，属于“超过核定人数未达20%”的违法行为。

2. 处罚依据

   • 罚款：依据《道路交通安全法》第九十二条，公路客运车辆超载未达20%的，处200-500元罚款；货运机动车超载未达30%的，处200-500元罚款。虽然条款针对客运/货运车辆，但实践中私家车超载也参照此标准处罚。
     
   • 记分：根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》第十一条，驾驶校车、公路客运汽车、旅游客运汽车、7座以上载客汽车以外的其他载客汽车载人超过核定人数未达20%的，一次记3分。七座车属于“7座以上载客汽车以外的其他载客汽车”，因此适用此条款。

3. 儿童是否算“人”的争议
   法律上，儿童无论年龄、身高均计入载客人数。即使五岁儿童需使用儿童安全座椅，仍占用一个座位，属于超载范畴。实践中，交警不会因儿童年龄小而免除处罚。

4. 特殊情形提示

   • 若车辆为营运性质（如网约车、租赁车），处罚可能更严格（如罚款上限提高至2000元）。
     
   • 若超载导致事故，保险公司可能以“违法驾驶”为由拒赔或减少赔偿。

建议：超载不仅违法，更危及行车安全（如制动距离延长、侧翻风险增加）。请务必遵守核定载客数，儿童乘车应使用合规安全座椅。如有其他疑问，可直接向我咨询。