若因高评高贷行为被抓，首要建议是立即停止该行为，并积极配合相关部门的调查与处理，后续处理方式需根据具体情况来定。以下我会从多个角度详细分析：

一、高评高贷的法律性质

高评高贷，通常指的是在贷款过程中，通过虚高房产评估价值等方式，获取超出实际房产价值的贷款额度。这种行为可能涉及贷款诈骗、骗取贷款等违法犯罪活动，具体取决于行为的严重程度、目的以及造成的后果。

1. 贷款诈骗：如果行为人以非法占有为目的，通过虚构事实、隐瞒真相的方式骗取银行或其他金融机构的贷款，且数额较大，就可能构成贷款诈骗罪。
2. 骗取贷款：如果行为人虽然采取了欺骗手段获取贷款，但并非以非法占有为目的，而是为了解决资金周转等临时困难，且能够按时还款，那么可能构成骗取贷款罪，但情节相对较轻。

二、被抓后的处理方式

1. 配合调查：

   • 一旦因高评高贷被抓，应立即停止该行为，并积极配合相关部门的调查。
   • 如实陈述事实，提供相关证据和资料，以便相关部门能够准确了解情况，依法作出处理。

2. 寻求法律帮助：

   • 在处理过程中，可以寻求专业律师的帮助，了解自己的权利和义务，以及可能面临的法律后果。
   • 律师可以协助你准备相关材料，与相关部门进行沟通，争取从轻或减轻处罚。

3. 接受处罚：

   • 根据行为的严重程度和造成的后果，相关部门会依法作出相应的处罚决定。
   • 如果构成犯罪，将面临刑事处罚，包括有期徒刑、罚金等。
   • 如果不构成犯罪，但违反了相关行政法规或银行规定，也可能面临行政处罚或经济处罚。

三、预防与应对措施

1. 增强法律意识：

   • 在进行贷款等金融活动时，应增强法律意识，了解相关法律法规和银行规定。
   • 避免采取欺骗手段获取贷款，以免触犯法律。

2. 谨慎选择贷款机构：

   • 在选择贷款机构时，应谨慎选择正规、合法的金融机构。
   • 避免与非法金融机构或个人进行贷款交易，以免陷入法律纠纷。

3. 及时咨询与沟通：

   • 如果在贷款过程中遇到问题或疑虑，应及时咨询专业人士或相关部门。
   • 与贷款机构保持良好沟通，及时解决可能出现的问题。

温馨提示：高评高贷是一种违法行为，不仅可能面临法律处罚，还可能对个人信用和声誉造成严重影响。因此，建议在进行贷款等金融活动时，务必遵守相关法律法规和银行规定，诚信经营，合法合规。如果你或你身边的人遇到了相关问题，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。