关于单位如何认定上下班的问题，这主要涉及到对“上下班途中”的法律界定以及相关的时间、路线合理性判断。以下是我为您详细梳理的解答：
一、“上下班途中”的法律界定
根据人力资源社会保障部关于执行《工伤保险条例》若干问题的意见，以及相关法律法规，“上下班途中”通常指的是职工以上下班为主要意图，在合理时间内往返于工作单位和居住地之间的合理路线。这包括：
- 以上下班为主要意图：即职工的行为目的是为了正常通勤往返工作地与居住地。
- 在合理时段内往返：不早于上班前必要准备时间，不晚于下班后合理返程时间。例如，如果职工通常在早上8点上班，那么早上7点至8点之间前往工作地的行为通常会被认为是合理的；同样，下班后的一段时间内（如1-2小时内）返回居住地也是合理的。
- 在合理路线往返：这通常指的是往返于“工作地↔住所地/经常居住地/单位宿舍/配偶、父母、子女居住地”的路线。此外，如果职工在上下班途中从事属于日常工作生活所需要的活动（如买早餐、顺路接送子女等），只要路线合理，也纳入认定范围。
二、合理时间、合理路线的确定
合理时间、合理路线的确定应结合日常上下班的周期性、相对固定性等统筹考量。例如，如果职工每天都是按照固定的路线和时间上下班，那么这些路线和时间通常会被认为是合理的。然而，如果职工在上下班途中偏离了常规路线或时间过长（如因私事停留、用餐等），则可能不被认定为上下班途中。
三、工伤认定的特殊情况
在上下班途中，如果职工受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，应当认定为工伤。但需要注意的是，自己摔倒、突发疾病、被人故意伤害等情况，即使发生在上下班途中，也不属于法定事故类型，因此不能认定为工伤。
四、实际案例参考
- 案例一：仲先生下班后与同事用餐后回家途中发生交通事故死亡，但因其用餐行为既不是工作原因，也不属于日常生活所需要的必要活动，且发生事故时已明显超出了下班途中的“合理时间”，因此未被认定为工伤。
- 案例二：王女士因雨天路滑在上下班途中摔倒受伤，但经交警部门确认，并非是受到非本人主要责任的交通事故伤害，因此未被认定为工伤。
- 案例三：李先生在上下班途中与过往车辆发生碰撞受伤，且经交警部门认定负次要责任，因此被认定为工伤。
五、建议
- 保留证据：职工在上下班途中应尽量保留相关证据（如打卡记录、交通票据、事故现场照片等），以便在需要时证明自己的行为符合“上下班途中”的认定标准。
- 及时报案：如果职工在上下班途中发生交通事故等意外情况，应及时向公安机关报案并保留相关责任认定材料，以便后续申请工伤认定。
- 了解政策：职工应了解并熟悉相关法律法规和政策规定，以便在需要时维护自己的合法权益。
综上所述，单位在认定上下班时主要依据法律法规对“上下班途中”的界定以及合理时间、合理路线的判断。职工在上下班途中应遵守相关规定并保留好相关证据以便在需要时维护自己的权益。