针对您提出的“网贷逾期了银行自动扣款可以取消吗以及怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、关于取消银行自动扣款
是的，网贷逾期后，银行自动扣款是可以取消的。取消的方式主要有以下几种：
通过网贷平台操作：
- 登录网贷平台的官方APP或网站，在设置或账户管理菜单中找到“支付管理”、“我的银行卡”或“账户绑定”等选项。
- 进入绑定银行卡页面，选择需要解除绑定的银行卡，点击“解除绑定”或“删除银行卡”按钮，并按照系统提示完成身份验证即可。
- 如果无法在线操作，也可以联系网贷平台的客服，说明情况并提供身份信息，由客服协助处理。
通过银行渠道操作：
- 使用手机银行APP，进入“安全中心”或类似功能的页面，找到“快捷支付设置”选项，查看并关闭与网贷平台的自动扣款功能。
- 携带本人有效身份证件及银行卡，前往银行柜台，向工作人员说明来意，申请取消与网贷平台的自动扣款功能。
- 如果上述方法无法实现，还可以考虑关闭该银行卡的快捷支付功能，或者选择挂失/注销银行卡（但需注意确保卡内余额已妥善处理且无未结清业务）。
通过第三方支付平台操作：
- 如果网贷是通过支付宝、微信等第三方支付平台进行扣款的，可以登录这些平台的APP或网页版，进入“支付设置”或“银行卡管理”等相关选项，找到并选择需要解除绑定的银行卡或网贷账户，点击“解绑”或“删除”按钮。
二、关于取消后的处理建议
确保已清偿或协商好还款事宜：
- 在取消自动扣款前，务必确保已还清所有贷款或与贷款机构协商好还款方式，以避免逾期还款等问题。如果仍有欠款，建议与贷款机构沟通，制定合理的还款计划。
关注还款账户动态：
- 取消自动扣款后，应密切关注还款账户的动态，确保资金安全。可以设置账户变动提醒，以便及时了解账户情况。
及时联系客服：
- 如果在取消过程中遇到任何问题，如无法在线操作、银行或网贷平台不配合等，应及时联系相关客服人员寻求帮助。
了解法律法规：
- 根据《中华人民共和国商业银行法》和《合同法》等相关规定，您有权自主决定是否允许银行或网贷平台从您的账户中扣款。如果遇到擅自扣款情况，可以向相关部门投诉或寻求法律援助。
三、关于预防未来类似问题的建议
谨慎选择借贷平台：
- 在未来的借贷活动中，应谨慎选择平台和产品，了解平台的信誉和口碑，避免选择不正规或存在风险的平台。
合理规划财务：
- 制定合理的财务计划，确保按时还款，避免逾期产生的不良后果。如果确实遇到还款困难，应及时与贷款机构沟通，寻求解决方案。
保护个人信息：
- 注意保护个人信息和账户安全，不要随意将银行卡信息、支付密码等泄露给他人，避免被不法分子利用。
综上所述，网贷逾期后银行自动扣款是可以取消的，您可以通过网贷平台、银行渠道或第三方支付平台进行操作。在取消过程中，请确保已清偿或协商好还款事宜，并密切关注账户动态。如果遇到问题，及时联系客服或寻求法律帮助。同时，也建议您在未来谨慎选择借贷平台，合理规划财务，保护个人信息和账户安全。