信用卡忘记还款，逾期一天是否有影响，主要取决于银行是否提供还款宽限期以及宽限期的具体天数。以下是详细分析：

1. 有还款宽限期的情况：

   • 大部分银行为信用卡提供了1至3天的还款宽限期。在宽限期内还款，银行会视为按时还款，不会对个人信用记录产生不良影响，也不会收取逾期利息和滞纳金。例如，招商银行、交通银行等银行的信用卡还款宽限期为3天。因此，在这些银行，逾期一天还款并不会有负面影响。

2. 无还款宽限期或宽限期不足的情况：

   • 如果信用卡没有提供还款宽限期，或者宽限期少于一天，那么逾期一天就会被视为逾期。银行可能会将逾期记录上报征信系统，对个人信用记录造成不良影响。这种不良记录可能会持续五年，期间办理其他信贷业务可能会受到阻力。同时，银行还可能收取逾期利息和滞纳金。

忘记还款时的应对措施：

1. 立即还款：一旦发现信用卡逾期未还，应第一时间还清所有欠款，包括本金、利息及可能产生的罚息。可以通过网银转账、ATM存款或前往银行柜台进行还款操作，以减少逾期对个人信用记录的影响，并避免逾期利息的进一步累积。

2. 主动联系银行：拨打信用卡背面的银行客服电话，向客服人员说明逾期原因，并表达自己愿意尽快还款的诚意。根据银行要求提供相关证明材料，以便银行评估你的还款能力。与银行协商制定合适的还款计划，以减轻还款压力并避免再次逾期。

3. 了解逾期后果及预防措施：逾期还款会导致个人信用记录受损，影响未来贷款申请和信用卡办理。为避免逾期，建议设置自动还款功能或还款提醒，确保每月按时还款。同时，定期查看信用卡账单，及时了解消费和还款情况。

综上所述，信用卡逾期一天是否有影响取决于银行的具体政策。为避免不必要的麻烦和损失，建议持卡人时刻关注自己的还款日期，并养成良好的还款习惯。如有任何疑问或需要帮助，请直接向我咨询。