收到拒不执行判决、裁定罪预告书但确实没有钱还，并不意味着必然构成该罪，但需要积极应对以避免法律风险升级，以下从不同角度为你分析并提供建议：
一、法律背景与拒不执行判决、裁定罪的构成
拒不执行判决、裁定罪，是指对人民法院已经发生法律效力的判决或者裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的行为。其构成要件包括：
- 存在有效的判决或裁定：即人民法院作出的已经发生法律效力的判决或裁定。
- 有能力执行而拒不执行：这是该罪的核心要件，要求行为人具有履行判决或裁定的能力，但故意不履行。
- 情节严重：如通过隐藏、转移财产等方式逃避执行，或者对执行人员进行侮辱、诽谤、威胁等。
二、没钱还并不直接构成拒不执行判决、裁定罪
若确实没有钱还，且没有隐藏、转移财产等逃避执行的行为，一般不构成拒不执行判决、裁定罪。因为该罪要求行为人“有能力执行而拒不执行”，若确实无能力执行，则不符合该罪的构成要件。
三、应对策略与建议
积极与债权人沟通：
- 主动与债权人联系，说明自己的经济状况和还款困难，争取达成和解协议或分期还款计划。
- 通过沟通，可以展现你的还款意愿，减少债权人对你采取进一步法律行动的可能性。
配合法院执行工作：
- 即使没有钱还，也应积极配合法院的执行工作，如提供财产状况说明、接受法院的调查等。
- 避免采取隐藏、转移财产等逃避执行的行为，这些行为可能构成拒不执行判决、裁定罪。
寻求法律援助或咨询：
- 若对法律程序或自身权益有疑问，可以寻求法律援助或咨询专业律师（如我），以获取更具体的法律建议。
- 律师可以帮助你分析案情，提供应对策略，并代表你与债权人或法院进行沟通。
关注个人信用与声誉：
- 拒不执行判决或裁定可能对个人信用和声誉造成严重影响，影响未来的贷款、就业等。
- 因此，即使面临经济困难，也应尽力维护个人信用和声誉，避免采取极端行为。
考虑其他还款方式：
- 若确实无法一次性还清债务，可以考虑通过兼职、出售闲置物品等方式增加收入，以逐步偿还债务。
- 也可以探索与债权人协商其他还款方式，如以物抵债、债务重组等。
四、可能的法律后果与风险提示
- 若被认定构成拒不执行判决、裁定罪：将面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役或罚金等。这不仅会对个人自由造成限制，还会对个人信用和声誉造成长期影响。
- 若被采取强制执行措施：如冻结银行账户、查封财产等，将对个人生活和经济状况造成进一步困扰。
因此，建议你积极应对，通过沟通、配合执行、寻求法律援助等方式，尽量避免法律风险升级。若你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我将根据你的具体情况提供针对性的法律建议。