关于您提出的“一天没有还贷款是逾期吗”的问题，这主要取决于您所借款项的具体合同条款和用户协议。不过，以常见的借贷产品如微粒贷为例，我可以给您一个较为全面的解答。
一、通常情况下的逾期判定
在大多数借贷产品中，包括微粒贷，如果合同条款或用户协议中没有明确规定还款宽限期，那么一旦超过约定的还款时间未足额还款，系统就会判定为逾期。这意味着，即使您只是晚还了一天，也可能被视为逾期。
二、逾期的可能后果
信用受损：逾期记录很可能会被上传至征信机构，对您的个人信用报告造成不良影响。这可能会影响您后续申请贷款、信用卡等金融活动的成功率。
产生罚息：从逾期当天起，借贷机构通常会按正常借款利率的一定比例加收罚息，这会增加您的还款成本。
催收影响生活：逾期后，借贷机构可能会通过短信、电话等方式进行催收，这可能会对您的日常生活带来一定的干扰。
三、应对建议
查看合同条款：我建议您尽快查看您所借款项的合同条款或用户协议，了解关于逾期的具体规定，包括是否有还款宽限期、逾期的罚息计算方式等。
及时沟通：如果您确实存在还款困难，我建议您及时联系借贷机构的客服部门，说明情况并寻求可能的解决方案，如延期还款、分期还款等。
重视还款日期：为了避免逾期带来的不良影响，我提醒您务必重视贷款的还款日期，确保按时足额还款。
四、总结
综上所述，一天没有还贷款是否算逾期，主要取决于您所借款项的具体合同条款和用户协议。在大多数情况下，如果没有还款宽限期，晚还一天就可能被视为逾期，并可能产生多方面的负面影响。因此，我建议您务必重视还款日期，确保按时还款，并在遇到还款困难时及时与借贷机构沟通并寻求解决方案。