在撰写因超速10%不到20%而进行的陈述和申辩原因时，你可以从以下几个方面来构建你的内容，以确保陈述清晰、理由充分：

1. 承认超速事实，表达悔意：

   • 首先，明确承认自己确实存在超速行为，这是诚实和负责任的表现。例如：“我承认在XX路段驾驶时，我的车速超过了规定的限速，具体超速比例为10%至20%之间，对此我深感抱歉。”

2. 说明超速的客观原因（如存在可原谅的情形）：

   • 接着，可以详细阐述导致你超速的具体原因，这些原因应当是客观、合理且可能被交通管理部门接受的。例如：
     • 紧急情况：“当时我正赶往医院，因为家人突发疾病需要紧急就医，情急之下未能严格遵守限速规定。”
     • 道路条件变化：“该路段限速标志设置不够明显，且前方道路突然变宽，视线良好，我一时疏忽未注意到限速变化。”
     • 车辆故障或操作失误：“我的车辆在行驶过程中突然出现故障（如刹车系统轻微失灵），为了安全起见，我不得不加速寻找安全停车地点，导致短暂超速。”（此条需根据实际情况谨慎使用，并附上相关证据）
     • 对限速规定的误解：“我对该路段的限速规定存在误解，以为限速是针对大型车辆，而我的小型车辆可以稍快一些。”（此条同样需谨慎，并需证明误解的合理性）

3. 强调超速的轻微性和无主观恶意：

   • 强调你的超速行为是轻微的，且没有主观恶意或故意违反交通法规的意图。例如：“我深知超速是违法行为，但此次超速行为实属无意，且超速比例不高，未对其他道路使用者造成实际危害。”

4. 提出改正措施和承诺：

   • 表明你将采取积极措施改正错误，并承诺今后严格遵守交通法规。例如：“我将立即加强交通法规的学习，提高安全驾驶意识，确保今后不再发生类似超速行为。同时，我也愿意接受交通管理部门的处罚，以此为戒。”

5. 请求从轻处理：

   • 最后，可以礼貌地请求交通管理部门在考虑你的陈述和申辩后，能够从轻处理你的超速行为。例如：“鉴于我此次超速行为的轻微性、无主观恶意以及我诚恳的认错态度，我恳请交通管理部门能够对我从轻处理，给予我一次改正的机会。”

示例陈述和申辩书：

尊敬的交通管理部门：

我，XXX，于XX年XX月XX日在XX路段驾驶车辆时，因（具体原因，如上述紧急情况、道路条件变化等），导致我的车速超过了该路段规定的限速，具体超速比例为10%至20%之间。对此，我深感抱歉，并承认自己的错误。

我深知超速是违法行为，不仅危及自身安全，也对其他道路使用者构成潜在威胁。然而，此次超速行为实属无意，且超速比例不高，未对其他道路使用者造成实际危害。我对此次行为深感懊悔，并承诺今后将严格遵守交通法规，提高安全驾驶意识。

为了改正错误，我将立即加强交通法规的学习，确保自己充分了解并遵守各项规定。同时，我也将更加注意观察道路情况，避免因疏忽大意而再次发生超速行为。

鉴于我此次超速行为的轻微性、无主观恶意以及我诚恳的认错态度，我恳请交通管理部门能够对我从轻处理，给予我一次改正的机会。我将以此为鉴，今后更加谨慎驾驶，确保道路交通安全。

此致 敬礼！

XXX XX年XX月XX日

希望这份陈述和申辩书的撰写指南能对你有所帮助。如果你有任何其他法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。