结论：被宣告缓刑的犯罪分子在缓刑考验期内是否可以去市里，主要取决于其具体行动是否跨越了所居住的县（县级市）的行政区域，且必须严格遵守《中华人民共和国刑法》第七十五条的相关规定，确保行动合规。在遵循规定和获得必要批准的前提下，通常是可以去市里的。
法律规定与解读
根据《中华人民共和国刑法》第七十五条，被宣告缓刑的犯罪分子在缓刑考验期间应当遵守以下规定：
- 遵守法律、行政法规，服从监督；
- 按照考察机关的规定报告自己的活动情况；
- 遵守考察机关关于会客的规定；
- 离开所居住的市、县或者迁居，应当报经考察机关批准。
具体情况分析
在居住城市市区范围内活动：
- 如果“去市里”指的是在犯罪分子所居住的市的市区范围内活动，且没有跨越所在的县（县级市）的行政区域，那么在不违反其他缓刑规定的情况下，犯罪分子通常可以正常活动，无需额外报批。例如，如果犯罪分子居住在某市的A区，而“去市里”指的是前往该市的B区（仍在同一市内且未跨越县、市行政区域），则通常无需报批。但需注意，具体是否需要报批可能因地区而异，建议提前咨询当地社区矫正机构以获取准确信息。
跨县、市活动：
- 若“去市里”意味着要离开所居住的县、市到其他区域（即使仍在同一市内但跨越了行政区划），则必须事先报经考察机关（通常是社区矫正机构）批准。未经批准擅自离开的，可能被视为违反缓刑监督管理规定，情节严重的甚至可能被撤销缓刑，执行原判刑罚。例如，如果犯罪分子居住在某市的A县，而“去市里”指的是前往该市的市区（已跨越县、市行政区域），则必须报批。
合规性建议：
- 为避免法律风险，建议在计划前往市里或其他任何非居住地之前，先向负责监督考察的社区矫正机构进行报告和申请，获得明确批准后再行动。
- 缓刑犯应严格遵守所有相关的法律和规定，包括但不限于定期报告活动情况、遵守会客规定等，以确保缓刑能够顺利执行完毕。
地区差异与咨询
- 不同地区对于缓刑人员的监管规定和执行力度可能存在差异，因此建议缓刑人员密切关注并严格遵守当地的具体要求和安排。
- 如有任何疑问或不确定的情况，应及时向我咨询，以获取准确的指导和帮助。
总结：缓刑考验期内是否可以去市里，关键在于是否跨越了所居住的县（县级市）的行政区域，并需严格遵守相关法律规定和考察机关的要求。为确保缓刑的顺利执行和个人权益的保护，务必在行动前咨询并获得必要的批准。如有任何法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。