结论前置：酒驾和醉驾的衡量标准主要基于驾驶人员血液中的酒精含量，而非单纯的饮酒量或驾驶距离。处罚标准则根据酒驾或醉驾的具体情况以及是否造成事故等因素有所不同。

一、酒驾和醉驾的衡量标准

1. 酒驾：当车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或等于20mg/100ml，且小于80mg/100ml时，即被认定为酒驾。

2. 醉驾：若车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或等于80mg/100ml，则被视为醉驾。

举例说明：假设一位驾驶人员在饮酒后驾车，经检测其血液中的酒精含量为50mg/100ml，那么这位驾驶人员就构成了酒驾；如果其血液中的酒精含量为100mg/100ml，则构成了醉驾。

二、酒驾和醉驾的处罚标准

（一）酒驾的处罚标准

1. 初次酒驾：

   • 行政处罚：处暂扣六个月机动车驾驶证，并处一千元以上二千元以下罚款。
   • 记分：记12分。

2. 再次酒驾：

   • 行政处罚：处十日以下拘留，并处一千元以上二千元以下罚款，同时吊销机动车驾驶证。

3. 酒驾营运机动车：

   • 行政处罚：处十五日拘留，并处五千元罚款，吊销机动车驾驶证，且五年内不得重新取得机动车驾驶证。

（二）醉驾的处罚标准

1. 一般醉驾：

   • 行政措施与处罚：由公安机关交通管理部门约束至酒醒，吊销机动车驾驶证，依法追究刑事责任（构成危险驾驶罪，处拘役，并处罚金），且五年内不得重新取得机动车驾驶证。

2. 醉驾营运机动车：

   • 行政措施与处罚：同样需由公安机关交通管理部门约束至酒醒，吊销机动车驾驶证，依法追究刑事责任（处拘役，并处罚金），且十年内不得重新取得机动车驾驶证。重新取得机动车驾驶证后，也不得驾驶营运机动车。

3. 醉驾肇事逃逸：

   • 若未造成严重后果，将面临拘役和罚金的处罚。
   • 若逃逸导致重伤、死亡或重大财产损失，量刑将加重至三年以上七年以下有期徒刑。
   • 因逃逸致人死亡的，将面临七年以上有期徒刑的严厉惩罚。

三、特别注意事项

• 酒驾或醉驾导致重大交通事故构成犯罪的，将依法追究刑事责任，并吊销机动车驾驶证，且终生不得重新取得机动车驾驶证。
• 酒驾和醉驾不仅影响个人法律记录，更对家庭和社会造成深远的不良影响。因此，强烈呼吁所有驾驶员严格遵守交通法规，坚决做到“喝酒不开车，开车不喝酒”。

总结与建议：酒驾和醉驾的衡量标准清晰明确，处罚标准严厉且层次分明。为了自身和他人的安全，每一位驾驶员都应时刻保持清醒，远离酒驾与醉驾的危险行为。如果您或您身边的人有酒驾或醉驾的疑问或遭遇相关法律问题，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。