关于“后视镜赔了3000元是否有法律效力”的问题，结论需分情况讨论：

1. 若赔偿金额基于合法有效的协议或判决
   若双方通过协商签订了书面赔偿协议，或法院、仲裁机构作出了生效判决/裁决，明确赔偿3000元，则该金额具有法律效力。例如：

   • 双方签订《赔偿协议》，约定因后视镜质量问题导致损失，赔偿3000元，且协议内容不违反法律强制性规定（如无欺诈、胁迫等情形），则协议有效。
     
   • 法院判决被告赔偿3000元，判决生效后，被告必须履行，否则原告可申请强制执行。

2. 若赔偿金额缺乏合法依据或存在争议
   若赔偿金额未通过合法程序确定，或存在以下情形，可能无效或可撤销：

   • 显失公平：如后视镜实际损失仅500元，但对方利用优势地位迫使你接受3000元赔偿，可能构成显失公平，你可请求法院或仲裁机构变更或撤销协议。
     
   • 重大误解：如你误以为后视镜损坏会导致更严重后果（如交通事故），而实际损失远低于3000元，可能构成重大误解，同样可申请撤销。
     
   • 无合法依据：若对方未提供证据证明损失金额（如维修发票、鉴定报告），仅口头要求赔偿3000元，你可能无需支付，或可要求对方通过法律程序主张权利。

3. 若赔偿金额涉及产品质量侵权
   根据《民法典》第1202条，因产品存在缺陷造成他人损害的，生产者/销售者应承担侵权责任。赔偿范围包括：

   • 直接损失：如后视镜维修费用、因损坏导致的其他财产损失（如刮擦其他车辆）。
     
   • 间接损失：如因后视镜损坏导致误工费、交通费等合理支出。
     
   • 惩罚性赔偿（特殊情形）：若生产者/销售者明知产品存在缺陷仍销售，造成严重后果（如死亡、健康严重损害），你可能可主张惩罚性赔偿（需具体证据支持）。
     

计算公式（示例）：
若实际损失为：

• 维修费：1000元
  
• 误工费：500元（需提供收入证明及误工时间证明）
  
• 交通费：200元（合理支出）
  则合理赔偿金额应为 1000 + 500 + 200 = 1700元。若对方要求3000元，超出部分可能缺乏依据。

建议：

• 若已签订赔偿协议或收到判决，且无上述无效情形，建议履行义务，避免违约责任。
  
• 若认为赔偿金额不合理，可收集证据（如维修记录、损失证明、协商记录等），通过协商、诉讼或仲裁主张调整。
  
• 若涉及产品质量问题，可同时向市场监管部门投诉，或依据《消费者权益保护法》主张退一赔三（若符合欺诈情形）。
  

如有具体证据或案情细节，可进一步向我咨询，我会结合实际情况为你分析。