针对您提出的精神残疾二级受到监护人虐待和辱骂的问题，这是一个非常严重且需要立即采取行动的情况。以下是我为您提供的详细解答和建议：
一、法律途径
法律援助：
- 您有权向当地的法律援助机构寻求帮助。法律援助机构会为符合条件的残疾人提供法律援助，包括法律咨询、代理诉讼等。
- 司法部与中国残疾人联合会联合下发了相关通知，要求法律服务机构把残疾人列为重点法律援助对象，因此您应该能够得到及时的支持。
提起诉讼：
- 如果监护人的虐待和辱骂行为构成了犯罪（如侮辱、虐待等），您或您的代理人可以直接向人民法院提起诉讼，请求司法保护。
- 对于侵害残疾人权益、造成财产损失或损害的，您也可以提起民事诉讼，要求赔偿。
行政复议：
- 如果有关行政机关及其工作人员在实施具体行政行为时侵害了您的合法权益，您可以向该行政机关的上级机关申请行政复议。
二、行政途径
向相关部门反映：
- 您可以向行为人所在单位或主管部门、负责残疾人工作的有关主管部门（如残联、民政部门等）反映情况，并要求对行为人作相应处理。
- 这些部门有责任保护残疾人的合法权益，并对虐待、辱骂残疾人的行为进行调查和处理。
寻求社区帮助：
- 您可以联系所在社区的居委会或村委会，向他们说明情况并请求帮助。社区工作人员可能会协助您与监护人沟通，或者提供其他形式的支持。
三、其他支持措施
更换监护人：
- 如果监护人的行为严重侵害了您的权益，您可以考虑向法院申请更换监护人。法院会根据您的最佳利益来决定是否更换监护人。
寻求庇护所或托养机构：
- 如果您感到自身安全受到威胁，可以考虑暂时搬到庇护所或残疾人托养机构居住。这些机构会提供安全的环境和必要的照护服务。
- 根据《国务院办公厅关于加强重度残疾人托养照护服务的意见》，重度残疾人（包括精神残疾二级）有权享受托养照护服务。您可以向当地残联或民政部门咨询相关服务机构的信息。
心理支持：
- 虐待和辱骂行为可能对您的心理健康造成严重影响。您可以寻求心理咨询师或心理治疗师的帮助，以缓解心理压力和创伤。
四、具体行动建议
收集证据：
- 尽可能收集监护人虐待和辱骂您的证据，如录音、录像、证人证言等。这些证据将在法律诉讼中起到关键作用。
联系当地残联：
- 残联是专门负责残疾人事务的机构，他们会为您提供必要的帮助和支持。您可以向他们咨询法律援助、更换监护人、托养照护服务等方面的信息。
保持冷静和理智：
- 在处理这个问题时，请保持冷静和理智。不要与监护人发生直接冲突，以免加剧情况恶化。尽量通过合法途径来维护自己的权益。
总之，您作为精神残疾二级的残疾人，受到监护人的虐待和辱骂是完全不能接受的。您有权通过法律途径、行政途径以及其他支持措施来维护自己的合法权益。请尽快采取行动，并寻求必要的帮助和支持。