处罚确实包括刑罚，刑罚是处罚的一种重要形式，具体来说，刑事处罚就是刑罚。下面我将从刑事处罚的种类和具体内容两个方面为你详细解释：

一、刑事处罚的种类

刑事处罚，作为对违反刑法行为的制裁手段，简称刑罚。它主要分为两大类：主刑和附加刑。

1. 主刑：

   • 主刑是对犯罪分子适用的核心刑罚方法，具有独立性，不能与其他主刑同时适用。一个犯罪行为仅能对应一个主刑。
   • 主刑包括管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑和死刑五种。

2. 附加刑：

   • 附加刑既可随主刑一同适用，也可独立适用，增加了刑罚的灵活性和针对性。
   • 附加刑包括罚金、剥夺政治权利、没收财产和驱逐出境四种。

二、刑事处罚的具体内容

1. 主刑的具体内容：

   • 管制：不予关押，但限制罪犯一定自由，在公安机关管束和群众监督下进行改造。期限为3个月以上2年以下，数罪并罚时最高不超过3年。
   • 拘役：短期剥夺犯罪分子人身自由，并就近实行强制劳动改造。期限为1个月以上6个月以下，数罪并罚时最高不超过1年。
   • 有期徒刑：在一定期限内剥夺犯罪分子的人身自由，并监禁于特定场所。期限为6个月以上15年以下，数罪并罚时有特别规定（总和刑期不满35年的，最高不超过20年；总和刑期35年以上的，最高不超过25年）。
   • 无期徒刑：剥夺犯罪分子终身自由，并强制劳动改造。被判处无期徒刑的犯罪分子，在服刑期间若满足法定条件，可获得减刑或假释的机会。
   • 死刑：剥夺犯罪分子生命的刑罚方法。包括死刑立即执行和死刑缓期二年执行两种。我国对死刑的适用持极为慎重的态度，特别规定犯罪时不满18周岁者、审判时怀孕的妇女以及审判时已满75周岁（除非以特别残忍手段致人死亡）的人不得适用死刑。

2. 附加刑的具体内容：

   • 罚金：要求犯罪分子向国家支付一定金额的金钱作为惩罚，具体数额依据犯罪情节而定。
   • 剥夺政治权利：剥夺犯罪分子参与国家管理和政治活动的权利，具体涵盖选举权与被选举权、言论自由等政治权利，以及担任国家机关职务和国有单位领导职务的权利。
   • 没收财产：将犯罪分子个人所有财产的一部分或全部强制无偿地收归国有。在执行没收全部财产时，需确保犯罪分子及其扶养家属的基本生活费用得到保障。
   • 驱逐出境：对于犯罪的外国人，我国法律还规定了可以独立适用或附加适用的驱逐出境措施。

综上所述，刑事处罚体系通过主刑与附加刑的结合使用，既体现了对犯罪行为的严厉打击，又兼顾了刑罚的灵活性和人道性。在实际应用中，应根据犯罪的具体情况和法律规定，合理确定刑罚种类和执行方式，以确保法律的公正性和有效性。如果你有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。