结论：借4千还5000是否正常，需结合借款期限、利率及双方约定综合判断；若已还完，一般情况下不能要求退还，但特定情形下可主张部分返还。以下为详细分析：
一、关于“借4千还5000是否正常”的判断
利率合法性角度
根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的的规定》第二十五条，民间借贷利率上限为一年期贷款市场报价利率（LPR）的4倍。假设当前LPR为3.45%，则年利率上限为13.8%。
- 若借款期限为1年：利息应为4000×13.8%=552元，5000元还款中利息为1000元，超出法定上限（552元），超出部分无效。
- 若借款期限短于1年：需按实际天数计算年化利率。例如，借款6个月，利息1000元，则年化利率为（1000/4000）×2=50%，远超法定上限。
结论：若实际利率超过LPR的4倍，则“还5000元”中超出部分不受法律保护，但已履行的部分无法直接要求返还，仅可在诉讼中主张调整。
双方约定角度
若双方明确约定“借4千还5000元”且未违反法律强制性规定（如利率合法），则该约定有效。例如：
- 借款时明确约定“包含手续费、服务费等合理费用”，且费用未显失公平；
- 借款人自愿支付，无欺诈、胁迫等情形。
结论：在合法约定且自愿履行的情况下，“还5000元”属于正常还款。
二、关于“已还完还能要求退吗”的分析
一般情形：无法要求退还
若还款行为已履行完毕，且无证据证明存在重大误解、显失公平、欺诈、胁迫等法定撤销事由，则借款人无权要求返还已支付的款项。
法律依据：《民法典》第一百四十七条至第一百五十二条（撤销权行使条件）。
特殊情形：可主张部分返还
- 利率超出法定上限：若还款中利息部分超过LPR的4倍，借款人可起诉要求出借人返还超出部分的利息。
计算公式：
$\(
\text{可返还利息} = \text{实际支付利息} - \text{合法利息上限}
\)$
其中，合法利息上限=本金×LPR×4×借款年限。
- 存在“砍头息”：若出借人预先扣除利息（如实际到账3500元，但合同写4000元），则本金应按实际到账金额计算，超出部分可要求返还。
- 费用不合理：若还款中包含“服务费”“管理费”等名目，但未提供实际服务或费用显失公平，可主张返还。
三、实务建议
- 核查借款合同：检查是否明确约定利率、费用及还款方式，确认是否存在“砍头息”或隐性收费。
- 计算实际利率：使用公式“年利率=（利息/本金）×（365/借款天数）”计算实际利率，判断是否超标。
- 保留证据：保存转账记录、聊天记录、借条等证据，以备维权之需。
- 协商或诉讼：若发现利率超标或存在其他违法行为，可先与出借人协商退还超额部分；协商不成，可向法院起诉。
总结：借4千还5000元是否合法，需结合利率和约定判断；已还完的情况下，一般无法要求退还，但利率超标或存在其他违法行为时可主张部分返还。如有具体合同或细节需进一步分析，可直接向我咨询。