如果在交警录口供时撒谎，即提供虚假证言，这是一种违法行为，可能会面临一系列的法律后果。以下是对此问题的详细分析：
一、法律后果
行政处罚：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第六十条，伪造、隐匿、毁灭证据或者提供虚假证言、谎报案情，影响行政执法机关依法办案的，将处五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款。
- 例如，在轻微交通事故中，若你为帮助朋友而故意歪曲事故责任，此虚假陈述影响了交警的正常判断，即可能受到上述行政处罚。
刑事处罚：
- 根据《中华人民共和国刑法》第三百零五条，若虚假陈述的行为严重影响司法公正，构成犯罪的，将可能以伪证罪论处。具体刑罚为三年以下有期徒刑或者拘役；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑。
- 例如，在交通肇事致人重伤、死亡的刑事案件中，若你故意歪曲关键事实以帮助肇事方逃避法律制裁，即可能构成伪证罪。
其他后果：
- 录假口供不仅损害司法公正，还可能对个人的声誉和信用造成不可挽回的损失。
- 如果因录假口供导致他人受到不公正待遇或造成其他严重后果，如经济损失、精神损害等，还可能面临民事赔偿责任。
二、建议与警示
诚实陈述：在交警队录口供时，务必如实陈述事实，不得有任何隐瞒或歪曲。这是每个公民应尽的法律义务，也是维护司法公正和社会秩序的基础。
及时补正：如果发现之前提供的证言有误或存在误解，应及时向警方反映并补正。这可以避免不必要的法律责任，并体现你的诚信和责任感。
增强法律意识：了解并遵守相关法律法规，是每个公民的基本素质。在面对交警的询问时，应保持冷静和理智，不要因一时冲动或利益驱使而做出违法的行为。
如果在交警录口供时已经撒谎了，应尽快向警方说明情况并补正证言。同时，也要做好承担相应法律后果的心理准备。如果因此面临法律纠纷或处罚，可以向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。