当您在交通事故中被对方起诉时，确实可能会感到有些惊慌，但请保持冷静，按照以下步骤来积极应对，通常能够妥善处理这一问题：

一、保持冷静，核实诉讼信息

首先，收到法院传票后，不要惊慌失措。仔细查看传票上的内容，包括原告的姓名、案由（即交通事故纠纷）、开庭的时间和地点等，确保这些信息准确无误。同时，要明确应诉的期限，一般来说，被告需要在收到起诉状副本后的十五日内提出答辩状，所以务必留意这个时间节点，以免错过应诉机会。

二、收集并整理证据材料

证据是诉讼中的关键。您需要整理与事故有关的各类证据，如：

• 事故认定书：这是交警部门出具的重要文件，它确定了事故的责任划分，是诉讼中的重要依据。
• 现场照片和视频：这些能够直观反映事故发生时的场景，有助于还原事故真相。
• 车辆维修发票和清单：如果车辆在事故中受损，这些文件可以证明车辆的损失情况。
• 其他有利证据：如目击者证言、行车记录仪视频等，也可能成为关键证据。

三、寻求专业法律帮助

面对诉讼，专业法律帮助是必不可少的。您可以：

• 咨询律师：尽快联系专业的交通事故律师，向其详细介绍事故情况和对方起诉的内容。律师会根据具体情况提供专业的法律建议，分析案件的利弊，并帮助您制定应对策略。
• 委托代理：如果您觉得自己处理诉讼事务有困难，可以考虑委托律师作为诉讼代理人。律师具有专业的法律知识和丰富的诉讼经验，能够更好地维护您的合法权益。

四、准备答辩并参加庭审

在律师的指导下，您需要撰写答辩状，针对原告的诉讼请求和事实理由进行回应和反驳。答辩状应条理清晰、逻辑严密，突出自己的观点和证据。同时，要按时参加庭审，遵守法庭纪律，尊重法官和其他当事人。在庭审中，认真听取原告的陈述和举证，积极进行答辩和质证。

五、考虑和解可能性

在诉讼过程中，与对方进行和解也是一个值得考虑的选择。和解可以避免漫长的诉讼程序和不确定的结果，节省时间和精力。如果您认为和解是可行的，可以与对方或其代理人沟通，探讨和解的可能性，并就赔偿金额、支付方式、履行期限等具体事项进行协商，签订书面的和解协议。

六、执行判决结果

如果法院判决您承担赔偿责任，您应当在规定的期限内履行赔偿义务。可以通过银行转账、现金支付等方式向对方支付赔偿款项。如果您在事故中也遭受了损失，且法院判决对方承担赔偿责任，但对方拒不履行的，您可以在判决书生效后向法院申请强制执行。

总之，面对交通事故诉讼，保持冷静、积极应对是关键。通过收集证据、寻求专业帮助、准备答辩和参加庭审等步骤，您通常能够妥善处理这一问题。同时，也要考虑和解的可能性，以节省时间和精力。希望这些建议能够对您有所帮助。