三年实刑与三年缓刑的主要区别在于实际执行方式的不同，具体体现在以下几个方面：

1. 实际服刑情况：

   • 三年实刑：意味着罪犯需要在监狱或其他执行场所实际服刑三年。不过，实际服刑时间可能因减刑、假释等因素而有所变化。根据《中华人民共和国刑法》第七十八条及相关司法解释，罪犯在服刑期间如果认真遵守监规，接受教育改造，并确有悔改表现或有立功表现，可以获得减刑。减刑后实际执行的刑期不能少于原判刑期的二分之一，即对于三年实刑，最少需实际服刑一年半。此外，如果罪犯有重大立功表现，如阻止他人重大犯罪活动、检举监狱内外重大犯罪活动等，应当获得减刑，且减刑幅度可能更大。同时，罪犯在执行原判刑期二分之一以上，且满足一定条件时，还可以申请假释，假释成功后，罪犯可以在剩余刑期内不再实际服刑，但需遵守相关法律规定和监管要求。
   • 三年缓刑：则是指对被判处三年以下有期徒刑的犯罪分子，在符合特定条件下（如犯罪情节较轻、有悔罪表现、没有再犯罪的危险等），宣告缓刑，并设定一定的考验期。在缓刑考验期内，如果犯罪分子没有新的违法行为，原判刑罚将不再执行。这意味着，缓刑期间罪犯并不需要在监狱服刑，而是可以在社会上正常生活和工作，但需遵守相关法律规定和监管要求，如定期报告行踪、接受社区矫正等。

2. 法律后果与影响：

   • 三年实刑：罪犯在服刑期间会失去人身自由，且服刑记录会对其未来的生活和工作产生一定影响，如可能影响就业、升学等。
   • 三年缓刑：虽然罪犯在缓刑考验期内也需遵守一定规定，但并未失去人身自由，且如果考验期满且没有违法行为，原判刑罚将不再执行，这对其未来的生活和工作影响相对较小。

3. 适用条件与程序：

   • 三年实刑：通常适用于犯罪情节较重、社会危害性较大的案件。判决实刑后，罪犯需立即被送往监狱或其他执行场所服刑。
   • 三年缓刑：则适用于犯罪情节较轻、有悔罪表现、没有再犯罪危险的犯罪分子。判决缓刑前，法院会进行详细的调查和评估，以确保缓刑的适用不会对社会造成不良影响。同时，缓刑的宣告和执行也需遵循一定的法律程序和规定。

举例说明： 假设有两个人A和B，都因犯罪被判处了三年有期徒刑。A被判处了三年实刑，那么他需要在监狱服刑三年（或根据减刑、假释等情况实际服刑少于三年但不少于一年半）。而B被判处了三年缓刑，那么他在缓刑考验期内（通常为原判刑期以上五年以下，但在此例中我们假设为三年以与原判刑期对应说明）并不需要在监狱服刑，而是可以在社会上正常生活和工作，只要他遵守相关法律规定和监管要求，且考验期满没有违法行为，原判刑罚将不再执行。

总结与建议： 三年实刑与三年缓刑在实际执行方式、法律后果与影响以及适用条件与程序等方面都存在显著差异。如果您或您身边的人面临类似的法律问题，建议直接向我咨询，我会根据具体情况提供详细的法律分析和建议。