结论前置：关于“对面门比自己家高起诉是否有用”的问题，这并非一个简单的法律问题，其答案取决于多种因素，包括但不限于当地规划法规、相邻权规定以及具体的事实情况。一般来说，如果对面门的高度违反了当地的规划法规或侵犯了您的相邻权，那么起诉可能是有用的；反之，则可能难以得到法律的支持。以下是对这一问题的详细分析：

一、规划法规的角度

1. 规划许可：在很多地区，建筑物的建设，包括门的高度，都需要获得当地规划部门的许可。如果对面门的高度超出了规划许可的范围，那么这可能构成违规建设。
2. 起诉依据：如果您能证明对面门的高度违反了当地的规划法规，并且这种违规建设对您的生活或财产造成了影响（如遮挡阳光、影响通风等），那么您可能有权向法院提起诉讼，要求对方拆除或整改。

二、相邻权的角度

1. 相邻权定义：相邻权是指不动产的相邻各方在行使所有权或使用权时，因相互间依法应当给予方便或接受限制而发生的权利义务关系。
2. 起诉依据：如果对面门的高度虽然未违反规划法规，但确实对您的生活造成了不便或损害（如影响视线、造成心理压抑等），并且这种影响超出了合理的容忍范围，那么您可能可以基于相邻权的原则向法院提起诉讼。然而，这种情况下起诉的难度可能较大，因为相邻权的界定和保护往往存在一定的主观性和模糊性。

三、具体事实情况的角度

1. 证据收集：无论您选择从哪个角度起诉，都需要收集充分的证据来支持您的主张。这可能包括照片、视频、规划许可文件、相邻权受损的证明等。
2. 法律咨询：在起诉前，建议您咨询专业的律师或法律机构，以了解当地的具体法律规定和诉讼程序，以及评估您的案件胜诉的可能性。

四、其他考虑因素

1. 和解与调解：在起诉前，您也可以考虑与对方进行和解或调解，以寻求双方都能接受的解决方案。这不仅可以节省时间和金钱，还可以避免不必要的法律纠纷。
2. 社区规定：如果您的居住区域有社区规定或业主公约等文件，其中可能对建筑物的外观、高度等有具体规定。如果对面门违反了这些规定，您也可以向社区管理机构或业主委员会反映情况，寻求他们的帮助和支持。

最后建议：如果您认为对面门的高度确实对您的生活造成了影响，并且您希望采取法律手段来解决问题，那么我建议您先收集充分的证据，并咨询专业的律师或法律机构。他们可以根据您的具体情况和当地的法律规定，为您提供更具体和专业的建议。如果您有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。