您被人用铁锤打到头部，且伤情鉴定为轻伤一级，这已经构成了刑事案件中的故意伤害罪，同时您也有权要求对方承担民事赔偿责任。以下是我为您详细分析的法律建议：

1. 刑事责任方面：

   • 根据《中华人民共和国刑法》第二百三十四条，故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。由于您的伤情为轻伤一级，对方很可能面临上述刑罚。
   • 您应当立即向公安机关报案，由公安机关立案侦查，并追究对方的刑事责任。在报案时，尽量提供详细的案发经过、对方身份信息以及相关证据，如现场照片、视频、证人证言等。

2. 民事赔偿方面：

   • 您有权要求对方赔偿因伤害造成的各项损失，包括医疗费、误工费、护理费、营养费、交通费等。如果因伤害导致残疾，还可以要求赔偿残疾赔偿金。
   • 赔偿的具体数额需要根据您的实际损失和对方的过错程度来确定。例如，医疗费应根据您实际支出的医疗费用来计算；误工费则根据您的收入状况和误工时间来确定。
   • 计算公式示例（以误工费为例）：误工费 = 您的日工资 × 误工天数。其中，日工资可根据您的月工资和月工作天数来计算，误工天数则根据医疗机构出具的证明来确定。
   • 您可以在刑事诉讼过程中提起附带民事诉讼，要求对方赔偿损失。也可以单独提起民事诉讼，但需要注意诉讼时效的问题。

3. 证据收集与保存：

   • 在处理此类案件时，证据的收集与保存至关重要。您应当尽快收集并保存所有与案件相关的证据，如医疗记录、费用单据、现场照片、视频、证人证言等。
   • 如果可能的话，还可以请专业机构对伤情进行鉴定，并出具鉴定报告，作为后续诉讼的证据。

4. 法律程序与注意事项：

   • 在处理此类案件时，您需要遵循一定的法律程序。首先，向公安机关报案并配合调查；其次，在刑事诉讼过程中或单独提起民事诉讼时，需要准备充分的证据材料；最后，在诉讼过程中，您需要遵守法庭纪律，尊重法官和对方当事人的权利。
   • 需要注意的是，由于刑事案件和民事案件的诉讼程序不同，您可能需要同时参与两个诉讼过程。因此，建议您在处理此类案件时寻求专业律师的帮助，以确保您的权益得到充分保障。

行动建议：

• 立即向公安机关报案，并配合调查。
• 收集并保存所有与案件相关的证据材料。
• 考虑寻求专业律师的帮助，以更好地维护您的权益。

如果您在处理此类案件过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供更详细的法律建议和指导。