核心结论：无论女方选择终止妊娠还是生下孩子，男方均应承担相应的法律责任。若遭遇男方不管不负责的情况，女方可以通过法律途径来维护自身及孩子的权益。

详细分析：

1. 若选择终止妊娠：

   • 法律依据与责任：男女双方在同居期间导致女方怀孕，对于终止妊娠产生的医疗费用及相关营养费，双方具有共同责任。这是因为双方的行为共同导致了怀孕这一结果，因此应共同承担由此产生的费用。
   • 操作步骤：
     • 首先，尝试与男方进行协商，明确表达你的感受和期望，要求其承担部分或全部费用。
     • 若协商不成，你可以收集医院诊断证明、病历、费用清单等证据，这些证据将有助于证明你的医疗支出和营养需求。
     • 接着，向法院提起民事诉讼，要求男方分担费用。法院会根据双方的具体情况，如经济能力、过错程度等，酌情判决男方承担一定比例的费用。

2. 若选择生下孩子：

   • 抚养费主张：
     • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十一条的规定，非婚生子女享有与婚生子女同等的权利，生父或生母应负担抚养费。这意味着，无论孩子是否在婚姻内出生，父母都有抚养的义务。
     • 操作步骤：

          - 以孩子的名义向法院提起诉讼，要求男方支付抚养费。在诉讼过程中，你需要提供出生医学证明、亲子鉴定报告等证据来证明亲子关系。
          - 抚养费数额的确定会考虑子女的实际需要、父母的负担能力和当地的实际生活水平。一般来说，抚养费会包括生活费、教育费、医疗费等。
          - 如果男方拒绝做亲子鉴定，法院在女方提供必要证据后，可以推定亲子关系成立，并判决男方支付抚养费。
       

   • 探望权及相关权益：
     • 男方作为生父，享有探望孩子的权利。但是，这种权利的行使必须以有利于孩子身心健康为前提。
     • 如果男方的探望行为不利于孩子的身心健康，比如存在虐待、遗弃等行为，你可以向法院申请中止其探望权。

3. 其他情况：

   • 遭受威胁或暴力：
     • 如果你在同居期间或怀孕后遭受了男方的威胁或暴力，应及时向公安机关报案，寻求保护。
     • 同时，你可以向法院申请人身安全保护令，禁止男方实施家庭暴力、骚扰等行为。这将为你提供一层法律上的保护屏障。
   • 沟通与证据收集：
     • 在处理这类问题时，沟通是非常重要的。尝试与男方进行坦诚的沟通，明确表达你的感受和期望。
     • 同时，收集医疗记录、通讯记录、共同生活证明等证据也是非常重要的。这些证据将在你维护自身权益时发挥关键作用。

总结与建议： 面对同居怀孕后男方不负责的情况，女方应保持冷静，通过法律途径来维护自身及孩子的权益。无论选择终止妊娠还是生下孩子，男方都应承担相应的法律责任。在整个过程中，女方应充分了解自己的法律权益，确保不会受到不公平的对待或侵犯。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供个性化的法律建议。