自书遗嘱由遗嘱人亲笔书写的要素主要包含以下几点：
遗嘱人亲笔书写全部内容：这是自书遗嘱最核心的要素。遗嘱人必须亲自书写遗嘱的每一个字、每一句话，不能由他人代笔或打印后签字。这一要求是为了确保遗嘱内容是遗嘱人内心真实意思的直接反映，保障遗嘱的真实性和可靠性。
遗嘱人签名：遗嘱人在完成遗嘱内容后，必须亲自在遗嘱上签名。签名是遗嘱人身份的确认，也是其对遗嘱内容认可的明确表示。没有签名的自书遗嘱，在法律上可能被视为无效。
注明年、月、日：遗嘱人还必须在遗嘱上清晰注明立遗嘱的具体年、月、日。这一信息对于确定遗嘱的成立时间、判断遗嘱的效力以及处理遗产继承等问题都具有重要意义。如果遗嘱上没有注明日期，或者日期模糊不清，那么这份遗嘱同样可能被视为无效。
综上所述，自书遗嘱必须由遗嘱人全文亲笔书写、签名，并注明制作的年、月、日。这三个要素缺一不可，是自书遗嘱成立和有效的法定条件。在准备自书遗嘱时，遗嘱人应当严肃对待，严格按照法律规定书写，以避免不必要的法律纠纷。如果您在遗嘱书写过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。