在外地出车祸后，选择起诉的保险公司需根据事故责任、保险类型及合同条款综合判断，核心结论如下：

1. 优先起诉事故责任方的保险公司
   若事故由对方全责或主责，应起诉对方车辆投保的交强险和商业三者险的保险公司。根据《道路交通安全法》第76条，交强险需在限额内优先赔偿（医疗费1.8万、伤残18万、财产2000元），不足部分由商业三者险按责任比例补充。例如，若对方全责且商业三者险保额100万，则可直接要求其保险公司赔偿全部合理损失。

2. 特殊情况下可起诉己方保险公司

   • 己方无责但需垫付：若己方受伤且对方未投保或逃逸，可申请己方车上人员责任险（需投保）赔偿，但需注意该险种仅覆盖己方人员伤亡。
     
   • 己方全责且投保车损险：若车辆受损且己方全责，可起诉己方车损险保险公司索赔维修费用，但需按合同约定扣除免赔额或折旧。
     
   • 无第三方赔偿的特殊情形：如被保险车辆被盗窃期间发生事故，可依据机动车全车盗抢险起诉己方保险公司。

3. 多车事故需区分责任比例
   若多方均有责任，需按责任比例划分赔偿。例如，A车30%责任、B车70%责任，则A车乘客损失由B车交强险优先赔付，不足部分由B车商业三者险承担70%，A车车上人员责任险承担30%（若投保）。此时可能需同时起诉多方保险公司。

4. 诉讼地选择建议

   • 被告住所地：可向对方保险公司注册地或分支机构所在地法院起诉（需确认分支机构是否独立承担责任）。
     
   • 事故发生地：根据《民事诉讼法》第29条，因侵权行为提起的诉讼，可由事故发生地法院管辖，便于调查取证。
     
   • 车辆登记地：若涉及车辆所有权争议，可结合车辆登记地选择法院。

操作提示：

• 起诉前需收集事故认定书、保险单、医疗记录、维修发票等证据，明确赔偿项目（医疗费、误工费、残疾赔偿金等）及金额。
  
• 若保险公司拒赔或理赔不足，可委托律师分析保险合同条款（如免责事由、赔偿限额），通过诉讼主张权益。
  
• 异地诉讼可能涉及调查取证、执行等成本，建议优先协商或申请调解，降低维权成本。
  

如有具体案件细节（如责任划分、保险类型、损失金额等），可进一步向我咨询，我会结合实际情况提供更精准的诉讼策略。