被掐脖子后，当然可以验伤，这是维护自身合法权益的重要步骤。以下是从多个角度为你详细分析的验伤流程及相关法律建议：
一、验伤流程
及时就医：
- 被掐脖子后，无论伤势轻重，都应第一时间前往正规医院就诊。向医生详细描述受伤的经过、症状及部位，以便医生进行全面的身体检查，包括颈部的体格检查及必要的影像学检查（如X光、CT等），以确定损伤情况。
保留就医资料：
- 所有与就医相关的资料，如病历、诊断证明、检查报告等，都是后续鉴定和维权的重要依据。务必妥善保管这些资料，不要遗失或损坏。
报警并申请伤情鉴定：
- 尽快向当地公安机关报案，如实陈述事件经过。警方会制作笔录，并开具伤情鉴定委托书，指定具有资质的司法鉴定机构进行鉴定。
配合鉴定机构进行鉴定：
- 前往指定的司法鉴定机构，配合鉴定人员进行详细的检查。鉴定过程可能包括查看颈部损伤情况、询问受伤时的具体情况及目前症状表现，同时参考之前的就医资料。
等待并获取鉴定报告：
- 鉴定机构将在规定时间内出具伤情鉴定报告，一般不超过30个工作日。若被鉴定为轻伤或更重，该报告将成为追究加害方法律责任的重要证据。
二、法律建议
了解轻伤标准：
- 轻伤是指外界因素作用于人体，造成组织、器官结构一定程度的损害或部分功能障碍，尚未构成重伤又不属轻微伤害的损伤。对于掐脖子的情况，轻伤标准可能包括颈部有明显的掐痕、淤血、活动功能受限、呼吸道受阻或重要血管、器官受损等。
追究加害方法律责任：
- 若加害方涉嫌故意伤害罪，依法应被追究刑事责任。受害者可选择向公安机关报案或由公安机关提起公诉，也可直接向法院提起自诉并要求民事赔偿。在追究法律责任的过程中，验伤报告将作为关键证据。
保留所有相关证据：
- 除了就医记录和伤情鉴定报告外，还应保留其他相关证据，如现场照片、视频、目击者证言等。这些证据将在后续的鉴定、报警、诉讼等环节中发挥关键作用。
寻求法律帮助：
- 在整个过程中，如果你感到困惑或无助，可以随时向我咨询。作为专业律师，我将为你提供全面的法律支持和建议，确保你的合法权益得到最大程度的保护。
三、可能面临的法律后果
- 如果加害方被鉴定为轻伤或更重，且构成故意伤害罪，那么加害方可能面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役或管制等。
- 同时，受害方还有权要求加害方承担民事赔偿责任，包括医疗费、误工费、护理费、营养费等各项损失。
总结与建议：被掐脖子后，及时就医、保留证据、报警并申请伤情鉴定是维护自身权益的关键步骤。了解轻伤标准及法律后果有助于选择合适的法律途径来追究加害方的责任。在整个过程中，务必保持冷静、理智，并寻求专业律师的帮助以确保自己的合法权益得到最大程度的保护。如果你有任何疑问或需要进一步的法律支持，请随时向我咨询。