关于物流公司（通常属于有限责任公司范畴）法人（即法定代表人）一年内是否可以变更的问题，这主要取决于公司内部的决策程序以及相关法律法规的规定，而非一个固定的时间限制。
首先，从法律法规的角度来看，《中华人民共和国公司法》等相关法律并未对法定代表人变更的时间间隔做出具体限制。这意味着，在符合法律程序和公司章程规定的前提下，公司可以在任何时间点进行法定代表人的变更。
其次，变更法定代表人通常需要经过公司股东会或董事会的决议，并依法向公司登记机关提交变更登记申请书、依法作出的变更决议或者决定等文件。如果变更涉及修改公司章程，还需要提交修改后的公司章程。这些程序确保了变更的合法性和有效性。
针对您提到的特殊情况，即如果公司因内部矛盾导致公章、营业执照被侵占，无法正常办理注册登记时，广州市市场监督管理局出台了《关于有限责任公司法定代表人变更容缺登记的意见(试行)》。该意见允许在特定条件下进行容缺登记，即即使申请材料未能加盖公章、未能缴回营业执照，但只要申请人承诺按期补正，且变更法定代表人依法经代表三分之二以上表决权的股东同意（公司章程另有规定的从其规定），是公司真实意思表示，就可以进行容缺登记。然而，这一政策是特定地区、特定条件下的临时措施，并不适用于所有情况。
总结来说：
物流公司（有限责任公司）的法定代表人变更没有固定的时间限制，只要符合法律程序和公司章程规定，就可以在任何时间点进行。
变更法定代表人需要经过公司股东会或董事会的决议，并依法向公司登记机关提交相关文件。
在特定条件下（如公章、营业执照被侵占），广州市等部分地区可能允许进行容缺登记，但这需要满足一系列严格条件，并且不是普遍适用的政策。
因此，如果您所在的物流公司需要变更法定代表人，建议您首先查阅公司章程和相关法律法规，了解具体的变更程序和要求。同时，也可以咨询当地的公司登记机关或专业律师，以确保变更的合法性和有效性。