一般情况下，自己录制浏览不良网站的行为本身并不直接构成违法，但需根据具体行为和内容来判断是否可能触犯法律。以下从不同角度进行详细分析：
一、单纯录制浏览行为
一般情况：
- 根据我国相关法律法规，单纯在家自行录制并浏览不良网站的行为，并未直接违反法律规定。法律主要关注的是传播、制作、贩卖、提供不良内容等更具社会危害性的行为。
无直接法律责任：
- 在仅涉及个人录制浏览的情况下，由于未对他人造成不良影响或传播淫秽内容，因此通常不属于违法行为，不会承担法律责任。但需要注意的是，这种行为可能并不符合社会道德和公序良俗，且长期接触不良内容可能对个人的身心健康产生负面影响。
二、可能违法的情形
下载并传播录制内容：
- 若从不良网站下载淫秽内容，并通过网络、移动存储设备等方式向他人传播录制的内容，达到一定数量或情节严重的，将可能违反《治安管理处罚法》，面临拘留、罚款等行政处罚。
- 情节特别恶劣的，还可能触犯《刑法》中的传播淫秽物品罪、传播淫秽物品牟利罪等罪名，需承担刑事责任。
为淫秽网站提供录制服务：
- 如果明知是淫秽网站而为其提供录制、编辑、上传等服务，并牟取利益的，同样可能构成犯罪，需依法追究刑事责任。
录制浏览特殊不良内容：
- 如果录制浏览的不良网站涉及宣扬恐怖主义、极端主义等危害国家安全和公共安全的内容，或者包含煽动民族仇恨、民族歧视等违法信息，那么这种录制浏览行为是违法的。
- 将依据《反恐怖主义法》《刑法》等相关法律进行惩处，严重者可能面临刑事处罚。
三、录制浏览行为的潜在风险与建议
身心健康影响：
- 长期接触不良内容可能对个人的身心健康产生负面影响，如导致心理扭曲、性观念偏差等。录制并保存这些内容，可能进一步加剧这种影响。
诱发违法犯罪：
- 不良内容的刺激可能诱发其他违法犯罪行为，如性侵犯、诈骗等。录制并传播这些内容，可能成为违法犯罪的帮凶。
建议与倡导：
- 为避免上述风险，建议公众树立正确的价值观和道德观，自觉抵制不良内容的诱惑，不录制、不传播不良信息，共同维护网络健康和社会秩序。
- 同时，家长和教育机构也应加强对青少年的教育和引导，帮助他们建立健康的网络使用习惯，避免接触不良内容。
总结来说，自己录制浏览不良网站的行为本身一般不构成违法，但需谨慎对待，避免陷入更严重的法律困境和身心伤害。如果有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。