发表自己的文章时，要想避免侵权，可以从以下几个方面着手：

1. 及时进行著作权登记

   • 著作权登记是一种有效的权利证明方式。虽然根据《中华人民共和国著作权法》，作品自创作完成之日起即自动享有著作权，但进行著作权登记可以在发生纠纷时，为你提供更有力的权利证明，支持你的主张。

2. 明确版权声明

   • 在文章的显著位置，如开头或结尾，明确声明版权归属。例如，可以写上“版权所有[你的名字]，未经许可不得转载、摘编或以其他方式使用”等字样。这样的声明可以起到警示作用，提醒他人尊重你的著作权。

3. 采用技术手段保护

   • 你可以考虑采用一些技术手段来保护你的文章，如设置文档加密、添加水印等。这些措施可以增加他人非法获取和使用的难度，从而在一定程度上保护你的著作权。

4. 关注发表平台规则

   • 不同的发表平台可能有不同的原创保护措施和要求。在发表文章前，务必了解并遵守平台的规则，确保你的文章能够受到平台的保护。例如，有些平台可能要求你提供原创声明或版权证明，以便在发生侵权时能够为你提供支持。

5. 留意第三方监测

   • 你可以借助一些专业的工具或服务来监测你的文章是否被侵权。一旦发现侵权行为，及时采取措施，如联系侵权方要求删除、向平台投诉或寻求法律帮助等。

6. 与合作方签订严谨协议

   • 如果你与他人合作发表或授权使用你的文章，务必签订详细的协议，明确双方的权利和义务。协议中应包含关于著作权的归属、使用方式、收益分配等条款，以防止因合作产生的纠纷。

此外，还有一些注意事项需要你牢记：

• 确保你的文章内容不违反法律法规，不损害公共利益。如果文章内容违法或损害公共利益，不仅可能不受著作权法保护，还可能面临法律制裁。
• 在创作过程中，避免抄袭、剽窃他人的作品。抄袭、剽窃是严重的侵权行为，不仅会导致你的文章不受保护，还可能使你承担法律责任。
• 如果你使用的是他人提供的素材或资料，务必确保你已经获得了合法的授权或许可。未经授权使用他人的素材或资料，也可能构成侵权。

最后，如果你在发表文章过程中遇到任何法律问题或疑虑，可以直接向我咨询。作为专业律师，我将根据你的具体情况，为你提供全面、准确的法律建议。