被人打了以后，你应当采取以下步骤来保护自己的权益并寻求法律帮助：

1. 确保安全并报警：

   • 确保安全：首要任务是迅速远离打人者，转移到安全的地方，如人多、有监控的区域，以避免进一步的伤害。如果可能，向周围的人求助，让他们帮忙报警或提供其他援助。
   • 及时报警：立即拨打当地的紧急电话（如中国的110），向警方详细报告事发时间、地点、打人者的特征以及你目前的伤势情况。警方的及时介入对于调查取证、保护受害者及后续处理至关重要。

2. 寻求医疗救助并保留证据：

   • 就医检查：无论伤势看似是否严重，都应尽快前往医院或诊所进行全面检查和治疗。有些伤害可能初看不明显，但专业的医疗检查能够准确判断受伤情况，避免延误治疗时机。
   • 保留医疗凭证：妥善保管所有与就医相关的凭证，包括挂号单、检查报告、病历本、医疗费发票等。这些不仅是治疗伤情的记录，也是后续法律程序中的重要证据。
   • 收集额外证据：在确保安全的前提下，尝试拍摄伤痕、现场照片或视频作为证据。同时，寻找目击者并记录他们的联系方式和证词，这些证据在后续处理过程中可能起到关键作用。

3. 进行伤情鉴定：

   • 申请鉴定：根据警方的安排或自身需求，在合适的时间申请伤情鉴定。鉴定机构会依据《人体损伤程度鉴定标准》进行评估，结果分为轻微伤、轻伤和重伤。
   • 了解法律后果：不同的伤情结果对应着不同的法律后果。轻微伤可能导致行政处罚和民事赔偿；轻伤及以上则可能构成刑事犯罪，导致刑事处罚和附带民事诉讼。

4. 追究法律责任与协商赔偿：

   • 轻微伤处理：一般属于治安案件，可要求公安机关对打人者进行治安处罚，并协商民事赔偿。协商不成时，可向法院提起民事诉讼。
   • 轻伤及以上处理：构成故意伤害罪，公安机关会进行刑事立案侦查，检察机关会提起公诉。在此过程中，你可提起附带民事诉讼，要求打人者承担民事赔偿责任。
   • 协商赔偿：在警方或律师的调解下，与打人者及其家属就赔偿问题进行协商。赔偿范围通常包括医疗费、误工费、护理费、营养费、交通费等因被打而遭受的各项损失。

5. 寻求心理支持与跟进案件：

   • 寻求心理支持：被打后可能会产生心理创伤，因此寻求心理咨询或心理治疗是非常重要的。与亲朋好友分享你的感受，他们也可以为你提供情感支持。
   • 跟进案件进展：与警方保持密切联系，了解案件的进展情况，并提供所需的任何额外信息或证据。如果案件进入到刑事或民事诉讼程序，应按照法律规定的时间和要求，配合律师或司法机关做好各项准备工作。

6. 保护个人权益与隐私：

   • 在整个过程中，要时刻注意保护自己的隐私和安全。避免在社交媒体或其他公开场合过多透露个人信息或案件细节，以防被不法分子利用。

总结来说，被人打了以后，你应首先确保自身安全并报警；随后寻求医疗救助并保留好相关记录；同时积极收集并保留证据；接着进行伤情鉴定并了解法律后果；然后追究法律责任与协商赔偿；最后寻求心理支持并跟进案件进展。这些步骤将有助于你维护自己的合法权益，并确保案件得到妥善处理。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。