借高利贷起诉是有用的，但具体效果取决于多个因素。以下是对此问题的详细分析：
一、高利贷的合法性界定与起诉前提
合法与非法界限：
- 根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，民间借贷的利率不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。超出此范围的利息部分不受法律保护，借款人可以拒绝支付。
- 若借款合同中的利率未超出法定上限，则该借贷行为合法，借款人需按约定还本付息；若超出，则超出部分的利息无效，借款人无需支付。
起诉前提条件：
- 证据完整性：起诉时需提供借款合同、转账记录等书面材料，聊天记录、通话录音可作为辅助证据，证人证言需与其他证据形成完整链条。
- 诉讼时效：民事权利保护期限为三年，自权利人知道或应当知道权益受损之日起计算。超过时效可能影响胜诉权。
- 管辖法院：一般由被告住所地或合同履行地法院管辖，合同约定优先但需符合法律规定。
二、起诉的实际作用与可能结果
追回合法本息：
- 若借款合同合法有效，且借款人未按约定还款，出借人可通过起诉追回本金及法定范围内的利息。
- 法院会审查借款合同、转账记录等证据，确认借款事实及金额，并判决借款人按约定还款。
遏制非法催收：
- 通过司法程序，出借人可以阻止暴力催收等违法行为，维护自身人身安全。
- 若借款人遭遇非法催收，可向法院申请禁止令或报警处理。
确认债务关系：
- 判决书具有强制执行力，为后续执行程序提供依据。
- 若借款人拒不履行判决，出借人可申请法院强制执行，如查封、扣押、拍卖借款人财产等。
震慑违法放贷：
- 对职业放贷人形成法律约束，规范民间借贷市场秩序。
- 若放贷行为涉嫌刑事犯罪（如高利转贷罪、非法经营罪等），放贷人可能面临刑事处罚。
三、特殊情况下的起诉效果
利率超出法定上限：
- 若借款合同中的利率超出法定上限，超出部分的利息无效，借款人无需支付。
- 出借人起诉时，法院只会支持返还本金及法定范围内的利息，超出部分不予支持。
借款合同无效：
- 若借款合同因违反法律、行政法规的强制性规定或公序良俗而无效（如借款用于非法活动），则整个合同无效。
- 合同无效后，因该合同取得的财产应当予以返还；不能返还或者没有必要返还的，应当折价补偿。有过错的一方应当赔偿对方因此所受到的损失；各方都有过错的，应当各自承担相应的责任。
四、法律建议与风险提示
法律建议：
- 在签订借款合同时，务必明确借款金额、利率、还款期限等关键条款，并保留好相关证据。
- 若遭遇高利贷或非法催收，及时咨询专业律师并寻求法律帮助。
风险提示：
- 起诉需耗费一定的时间、精力和金钱成本，需权衡利弊后决定是否起诉。
- 若借款合同存在瑕疵或证据不足，可能导致起诉失败或无法追回全部款项。
总结来说，借高利贷起诉是有用的，但具体效果取决于借款合同的合法性、利率是否超出法定上限以及证据的充分性等因素。若您面临此类问题，可直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议和解决方案。