在朋友借了现金却没有写借条的情况下，确实会给后续的借款追回带来一些挑战，但并非无法解决。以下是一套系统且操作性强的方法，帮助你尽可能保障自身权益并追回借款：
一、补充证据，证明借款事实
沟通记录：
- 尝试与借款人通过微信、短信、电话录音等方式进行沟通，并保留这些记录。在沟通过程中，明确提及借款的金额、时间、用途等关键信息，引导对方承认借款事实。这些记录将作为借款的重要证据。
转账凭证（如有）：
- 如果借款前后存在与借款相关的转账记录，比如你曾向借款人转账部分款项，或者借款人在还款时向你转账，务必保存好这些转账记录。这些记录显示了转账金额、时间及双方账户信息，是证明借款事实的有力证据。
证人证言：
- 如果借款时有其他人在场，可以邀请他们作为证人提供证言。证人需要能够清晰描述借款发生的时间、地点、金额及大致情况，以增强证据的可信度。
其他相关证据：
- 保存与借款相关的聊天记录、借款用途的文件等辅助证据，这些都能在一定程度上证明借款的合理性和真实性。
二、与借款人协商还款
友好沟通：
- 在收集到一定证据后，尝试与借款人进行友好沟通，明确告知对方借款事实和还款要求。可以设定一个合理的还款期限，并尽量以书面形式（如催款函）确认沟通内容，以备后续需要。
补写借条：
- 如果可能，尝试让对方补写一张借条。借条内容应详细包括借款金额、借款日期、还款日期以及利息计算（如有约定）等关键信息，并由对方签字确认。这将是最直接且有效的证据形式。
三、采取法律途径
申请支付令：
- 如果借款人承认借款但拒绝还款，且符合一定条件（如借款关系明确、有支付能力等），你可以向有管辖权的基层人民法院申请支付令。法院会审查你提供的证据和事实，若符合条件，会向债务人发出支付令。债务人在规定期间内既不提出书面异议又不履行支付令的，你可以向法院申请强制执行。
提起诉讼：
- 如果协商无果或支付令无效，你可以准备相关证据，撰写起诉状，向有管辖权的法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，提供充分证据证明借款事实是关键。法院将根据双方提供的证据和陈述进行审理，并作出判决。若胜诉而借款人仍不履行判决，你可以在规定时间内申请强制执行，法院将采取冻结、划拨借款人银行存款，查封、拍卖其名下财产等措施来实现你的债权。
四、寻求专业帮助
在整个过程中，寻求律师的帮助是非常明智的选择。律师能提供专业的法律意见，指导你如何收集证据、起草法律文件，并告诉你如何起诉以最大化地保护你的权益。
总结与建议
虽然在没有借条的情况下追回借款确实存在挑战，但通过积极收集证据、与借款人协商以及必要时采取法律途径，你仍有很大的机会成功追回借款。重要的是要保持冷静、理性应对，并尽快采取行动以保护自己的合法权益。同时，也建议在未来借贷时务必签订书面的借款合同或借条，以避免类似的纠纷发生。