两个人分手后自己写的互不纠缠协议，在符合一定条件下是具有法律效力的。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：
一、协议的法律效力基础
民事法律行为的有效性：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，民事法律行为是民事主体通过意思表示设立、变更、终止民事法律关系的行为。有效的民事法律行为需要满足行为人具有相应的民事行为能力、意思表示真实、不违反法律、行政法规的强制性规定，不违背公序良俗等条件。
- 分手后双方自愿签订的互不纠缠协议，如果双方均具备完全民事行为能力，且协议内容是双方真实意思的表示，没有违反法律、行政法规的强制性规定，也没有违背公序良俗，那么该协议在法律上是有效的。
协议内容的合法性：
- 协议内容应当合法，不得包含任何违法或侵犯他人合法权益的条款。例如，协议中不得约定限制对方的人身自由、侵犯对方的隐私权等。
- 如果协议内容合法，且双方均自愿遵守，那么该协议对双方均具有约束力。
二、协议的具体执行与效力保障
协议的执行：
- 一旦协议签订，双方应当按照协议内容履行各自的义务。如果一方违反协议约定，另一方有权要求违约方承担违约责任。
- 在实际执行过程中，如果双方对协议内容产生争议，可以通过协商、调解、仲裁或诉讼等方式解决。
效力保障：
- 为了确保协议的效力，双方可以在签订协议时进行公证或见证。公证或见证可以增强协议的证明力，便于在后续争议解决中作为证据使用。
- 如果一方违反协议约定，另一方可以向法院提起诉讼，要求违约方承担法律责任。法院在审理案件时，会依法对协议的效力进行认定，并据此作出判决。
三、可能存在的风险与注意事项
协议内容的模糊性：
- 如果协议内容表述模糊或存在歧义，可能导致双方在执行过程中产生争议。因此，在签订协议时，双方应当尽量明确、具体地表述协议内容。
一方反悔或违约：
- 即使协议签订后，一方也可能反悔或违约。在这种情况下，另一方需要采取适当的法律措施来维护自己的权益。例如，可以向法院提起诉讼或申请仲裁等。
协议与法律规定的冲突：
- 如果协议内容与法律规定相冲突，那么该部分内容将被视为无效。因此，在签订协议前，双方应当了解相关法律规定，确保协议内容合法合规。
建议：在签订分手后互不纠缠协议时，双方应当充分了解相关法律规定，确保协议内容合法合规、明确具体。如果可能的话，可以寻求专业律师的帮助来起草或审查协议内容，以确保协议的效力和可执行性。如果你有任何关于建设工程、破产重组或合同纠纷等方面的法律问题，都可以直接向我咨询。