一个人威胁恐吓你，这种行为是违法的，具体是否构成犯罪需根据情节轻重来判断。以下是对此问题的详细分析：

1. 违反《中华人民共和国治安管理处罚法》

   • 情节较轻的恐吓行为：若威胁、恐吓行为未造成严重后果，通常属于违反治安管理的行为。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。这一规定明确了对于轻微恐吓威胁行为的处罚措施，旨在维护社会治安秩序。
   • 举例：张三因与李四有矛盾，多次给李四发送带有威胁性语言的短信，但尚未对李四的人身安全造成实际危害。此案例中，张三的行为就违反了《治安管理处罚法》，可能会受到相应的治安处罚。

2. 触犯《中华人民共和国刑法》

   • 情节严重的恐吓行为：若恐吓威胁行为情节严重，如造成他人精神失常、严重影响他人正常生活或社会秩序等，则可能构成犯罪。
   • 寻衅滋事罪：根据《中华人民共和国刑法（2023修正）》第二百九十三条，追逐、拦截、辱骂、恐吓他人，情节恶劣且破坏社会秩序的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制。纠集他人多次实施此类行为，严重破坏社会秩序的，处五年以上十年以下有期徒刑，可以并处罚金。
     • 举例：王五在公共场所无故对他人进行言语上的恐吓，严重影响他人的正常生活和公共场所秩序，且造成了较为恶劣的社会影响。此案例中，王五的行为就可能构成寻衅滋事罪，将依法受到刑事处罚。
   • 敲诈勒索罪：如果恐吓威胁的目的是为了非法占有他人财物，即通过对被害人实施威胁或要挟的方法，迫使其交出财物，则可能构成敲诈勒索罪。依据《中华人民共和国刑法》第二百七十四条的规定，敲诈勒索公私财物，数额较大或者多次敲诈勒索的，将受到相应的刑事处罚，包括有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金等。
     • 举例：赵六以揭露他人隐私相威胁，向他人索要钱财，且索要金额达到了法律规定的“数额较大”标准。此案例中，赵六的行为就构成了敲诈勒索罪，将依法受到刑事处罚。

3. 应对措施与法律责任

   • 保持冷静并收集证据：遭遇恐吓威胁时，首先要保持冷静，及时通过录音、录像、截屏等方式留存对方恐吓威胁的言辞、画面等内容作为证据。
   • 向公安机关报案：携带收集到的证据向案发地的公安机关报案，公安机关会依法进行调查处理。
   • 民事赔偿诉讼：若恐吓威胁行为造成了经济损失或精神损害，受害人可依据《中华人民共和国民法典》的相关规定，向人民法院提起民事诉讼，要求对方承担赔偿责任以维护自身合法权益。

综上所述，威胁恐吓他人的行为不仅可能违反《治安管理处罚法》，还可能构成犯罪，如寻衅滋事罪或敲诈勒索罪。因此，我们应坚决抵制此类行为，并在遭遇此类行为时积极采取措施保护自己的合法权益。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。