损害他人健康是违法的，这一行为不仅违反了民事法律规定，还可能触犯行政和刑事法律规范。以下从不同法律角度为你详细分析：

一、民事法律责任

在民事法律层面，损害他人健康主要侵犯了公民的身体健康权，这是一种重要的人格权。根据相关法律规定，加害者需承担民事赔偿责任，具体包括：

1. 赔偿损失：加害者需赔偿受害者因健康受损而产生的各项经济损失，如医疗费、误工费、护理费、交通费等。若受害者因伤致残，还需赔偿残疾赔偿金等。
2. 精神损害赔偿：对于造成严重精神损害的，受害者还有权请求精神损害赔偿。

例子：若甲因乙的故意伤害行为导致骨折，甲不仅有权要求乙赔偿医疗费、误工费等经济损失，还有权在精神受到严重损害时，要求乙支付精神损害赔偿金。

二、行政法律责任

在行政法律层面，对于尚未构成犯罪的损害他人健康行为，加害者可能面临行政处罚，如拘留和罚款。这些处罚旨在维护社会秩序，保护公民的合法权益。

例子：若丙在公共场所因琐事与丁发生争执，并动手打了丁一拳，导致丁轻微受伤。虽然丙的行为尚未构成犯罪，但公安机关仍可根据《治安管理处罚法》的相关规定，对丙处以拘留和罚款的行政处罚。

三、刑事法律责任

在刑事法律层面，损害他人健康的行为若情节严重，可能构成犯罪，加害者需承担刑事责任。常见的相关罪名包括：

1. 故意伤害罪：故意伤害他人身体的，可能处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。若致人重伤、死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，刑罚将更为严厉。
2. 过失致人重伤罪：过失伤害他人致人重伤的，也可能面临三年以下有期徒刑或者拘役的刑罚。

例子：若戊因纠纷故意持刀砍伤己，导致己重伤。戊的行为已构成故意伤害罪，将面临法律的严惩。若庚因疏忽大意导致他人重伤，虽非故意，但仍可能构成过失致人重伤罪。

四、维权途径与建议

当你的健康权受到侵犯时，你可以通过以下途径维权：

1. 协商解决：与侵权人沟通，要求其承担责任并赔偿损失。这是便捷且高效的方式，有助于双方快速达成和解。
2. 调解：若协商无果，可请求有关部门或第三方调解机构进行调解。调解达成的协议具有法律效力，双方应自觉履行。
3. 民事诉讼：若协商和调解均无果，你可向人民法院提起民事诉讼，要求侵权人承担民事责任。在诉讼过程中，你需提供相关证据以支持自己的主张。
4. 刑事控告：对于构成犯罪的侵权行为，你可向公安机关报案，追究犯罪嫌疑人的刑事责任。同时，你可在刑事诉讼中提起附带民事诉讼，要求经济赔偿。

建议：尊重他人的身体健康权是每个人的基本义务。任何形式的身体伤害都是不可接受的，不仅会导致法律纠纷，还会对受害者造成深远的身心影响。因此，我建议你增强法律意识，避免侵犯他人身体健康权。同时，学会运用法律武器保护自己的合法权益，在遭遇侵权行为时，及时寻求法律援助，通过合法途径维护自身权益。

如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。