面对离婚后男方起诉要求支付抚养费并被执行的情况，女方需要采取一系列合理且有效的措施来应对。以下是一个详细、有深度的解答方案：

一、理解法律规定与义务

首先，女方需要明确，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，离婚后，不直接抚养子女的一方确实应负担部分或全部抚养费。这是父母的法定义务，不因离婚而消除。抚养费的数额和期限，可以由双方协议确定，也可以由法院根据子女的实际需要、父母的负担能力以及当地的生活水平等因素来判决。

二、积极应对诉讼过程

1. 签收与了解法律文书：

   • 当收到法院送达的起诉状副本、应诉通知书等法律文书时，女方应仔细阅读，明确男方的诉讼请求、答辩期限及举证期限。

2. 准备答辩材料：

   • 撰写答辩状，针对男方的诉求表明自己的态度。如果认可支付抚养费但认为数额有异议，应详细说明理由；如果不认为应当支付，也应提供合理的依据。
   • 收集并整理相关证据，包括自身经济状况的证明（如工资收入证明、银行流水等）、子女实际需求的证明（如学费发票、医疗费单据等）以及其他相关证据（如男方不利于子女成长的情形等）。

3. 寻求专业法律帮助：

   • 考虑咨询或聘请律师，以获取专业的法律意见和指导。律师可以帮助女方制定合适的诉讼策略，确保在诉讼过程中维护自己的合法权益。

4. 按时参加庭审：

   • 遵守法庭纪律，准时出庭应诉。在庭审中，女方应清晰、有条理地表达自己的观点和主张，出示证据并对男方提供的证据进行质证。

三、根据不同情况采取处理方式

1. 双方协商解决：

   • 在诉讼过程中，女方可以尝试与男方就抚养费的数额、支付方式及期限等问题进行协商。如果双方能够达成一致，可以签订书面协议，并请求法院制作调解书，以避免进一步的诉讼程序。

2. 等待并遵守法院判决：

   • 如果协商无果，法院将根据双方证据和庭审情况进行判决。女方应尊重并履行法院判决。如果对判决结果不服，可以在规定时间内提起上诉，并提供新证据或更充分的理由支持自己的诉求。

四、关于抚养费的具体问题

• 抚养费的确定因素：法院在判决抚养费时，会综合考虑子女的实际需要、父母的负担能力以及当地的生活水平等因素。通常，抚养费会按月总收入的一定比例确定（一般为20%-30%，负担两个以上子女可适当提高，但不超过50%）。

• 支付期限：抚养费一般支付至子女年满18周岁。如果子女16周岁以上不满18周岁，以其劳动收入为主要生活来源并能维持当地一般生活水平的，父母可以停止给付。

五、重要提示

• 在整个过程中，女方应保持冷静和理性，意识到抚养费问题关乎子女的成长和生活。不要因情绪激动而做出不理智的行为。
• 如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，女方应及时咨询专业律师。律师可以提供更具体、更个性化的法律建议，帮助女方更好地应对诉讼过程。

综上所述，面对离婚后男方起诉要求支付抚养费并被执行的情况，女方应积极了解法律规定、合理应对诉讼过程，并根据实际情况采取协商或遵循法院判决的方式来解决问题。同时，女方也应关注子女的成长和生活需求，确保子女的合法权益得到充分保障。