您好，非常理解您遭遇这种情况后的不安与困扰。即使被打后没有明显的外伤，您仍然应该采取一系列措施来保护自己的合法权益。以下是我为您详细整理的应对步骤和建议：
一、及时报警
首先，我强烈建议您立即报警。报警是保护自身权益的第一步，警方会及时介入调查，固定相关证据，如询问双方当事人、调取现场监控录像等。即使没有明显的身体伤害，殴打行为也可能违反《治安管理处罚法》中关于扰乱社会治安、侵犯他人人身权利的相关规定。警方会根据调查情况，依法对打人者进行相应的处罚。
二、全面收集证据
在报警的同时，您也需要尽可能全面地收集证据。这包括：
现场证据：用手机拍摄现场情况，包括双方位置、周围环境、打人者行为等；寻找目击者并留下联系方式，以便后续警方调查或法律程序时能够作证；保留与事件相关的任何物品，如被扯破的衣服、被打落的物品等。
医疗检查证据：即使没有明显外伤，我也建议您前往医院进行全面检查。内伤或心理问题有时并不立即显现，但通过专业医疗检查可以及时发现并作为证据使用。获取医院的检查报告和诊断证明，这些文件对于后续的法律程序非常重要。
三、咨询专业律师
接下来，我建议您咨询一位专业律师。律师可以提供专业的法律意见，帮助您了解自己的权益和可能的法律途径。他们可以评估案件情况，指导您如何起诉打人者或寻求赔偿，确保您的合法权益得到充分保障。
四、记录详细情况
为了更清晰地回顾事件过程，我建议您写下事件发生的经过，包括时间、地点、涉及人员、具体行为等，并记录自己的感受和心理状态。这有助于您在后续的法律程序中提供准确的陈述材料。
五、要求民事赔偿
虽然没有身体上的伤害，但殴打行为可能会给您造成精神上的痛苦和一定的经济损失。您有权要求打人者承担相应的民事赔偿责任，如误工费、交通费等实际损失。双方可以协商解决；协商不成时，您可以向人民法院提起民事诉讼，要求打人者承担责任。
六、保持冷静与理智
在处理此事的过程中，我建议您保持冷静和理智。避免与打人者发生进一步的冲突，以免事态升级。尽管被打可能让您感到愤怒和不安，但保持冷静和理智是解决问题的关键。
七、考虑和解或调解
在某些情况下，通过和解或调解来解决纠纷可能是一个更快速、更经济的方式。您可以与打人者协商，在律师或调解员的协助下达成协议，化解矛盾。这不仅可以节省时间和精力，还有助于维护双方的关系。
综上所述，即使被打后没有明显的外伤，您也应该积极采取措施来保护自己的合法权益。通过报警、收集证据、进行医疗检查、咨询律师以及考虑和解或调解等方式，您可以为自己争取到应有的公正和赔偿。希望这些建议能对您有所帮助。如果您有任何其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。