在高速出口停车是一种非常危险且违法的行为，其处罚规定主要依据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关实施条例。以下是对高速出口停车处罚规定的详细解释：

一、处罚依据

根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条以及《道路交通安全违法行为记分管理办法》的相关规定，驾驶机动车在高速公路行车道上违法停车的，将面临罚款和驾驶证记分的处罚。

二、具体处罚

1. 罚款：通常，对于在高速出口违法停车的行为，交警会依法处以200元的罚款。这一罚款金额是根据违法行为的性质和严重程度来确定的，旨在起到警示和惩戒的作用。

2. 驾驶证记分：除了罚款外，违法停车的驾驶人还会被驾驶证记9分。记分制度是为了对驾驶人的违法行为进行累积记录，当记分达到一定数量时，驾驶人将面临吊销驾驶证等更严厉的处罚。

三、违法行为的危害

高速出口是车辆进出高速公路的关键节点，车流量大、车速快。在高速出口违法停车，极易引发追尾、碰撞等交通事故，对驾驶人和其他道路使用者的生命安全构成严重威胁。此外，违法停车还会扰乱交通秩序，影响高速公路的通行效率。

四、正确做法

1. 提前规划路线：在驾车经高速长途出行前，应提前规划好路线，掌握高速出入口、服务区、互通口等关键节点位置。

2. 注意导航和标志牌：行车途中应结合地图导航和道路标志牌提示，根据需要至少提前一公里变道至右侧车道，为下高速做好准备。

3. “将错就错”：如果因故错过出口或不知走哪个方向，切勿在路口犹豫不决、停车、倒车、逆行或随意变道。唯一正确的应对方式是继续向前行驶，到前方收费站下高速后重新调整路线。

五、交警提醒

交警部门会定期开展视频巡查等执法活动，对高速出口违法停车等违法行为进行严厉打击。请广大驾驶人自觉遵守交通法规，共同维护高速公路的安全和畅通。

综上所述，高速出口停车是一种严重的违法行为，将面临罚款和驾驶证记分的处罚。为了自身和他人的安全，请务必遵守交通法规，提前规划好路线，并在行车过程中保持警惕和谨慎。