结论：内测App未经您同意自行进行内测，这一行为是否违法，需结合具体情况来判断，但在多数情况下，未经用户同意进行内测可能涉及侵犯用户权益，存在违法风险。以下从不同角度为您详细分析：
一、从用户权益保护角度
隐私权：
- 如果内测App在未经您同意的情况下收集、使用或传播了您的个人信息，如姓名、联系方式、位置信息等，这可能构成对隐私权的侵犯。根据《中华人民共和国民法典》中关于隐私权保护的规定，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。
知情权：
- 作为潜在用户，您有权知道App的功能、使用方式、可能存在的风险等信息。未经您同意进行内测，可能剥夺了您的知情权，使您无法做出明智的选择。
二、从合同法律关系角度
合同成立与生效：
- 如果内测App在测试过程中与您形成了某种合同关系（如通过用户协议、服务条款等），但未经您明确同意，则该合同可能因缺乏双方合意而无效或可撤销。根据《中华人民共和国民法典》中关于合同成立与生效的规定，合同应当基于双方真实意思表示而成立。
违约责任：
- 如果内测App在测试过程中违反了与您之间的约定（如未经同意收集数据、泄露信息等），则可能构成违约，需要承担相应的违约责任。
三、从行政监管角度
网络安全与数据保护：
- 根据《中华人民共和国网络安全法》和《中华人民共和国数据安全法》等相关法律法规，网络运营者收集、使用个人信息应当遵循合法、正当、必要的原则，并经被收集者同意。未经您同意进行内测，可能违反了这些规定，面临行政处罚的风险。
软件测试与发布规范：
- 软件在发布前通常需要进行严格的测试，以确保其稳定性和安全性。然而，这种测试应当在合法、合规的框架内进行，不得侵犯用户权益。如果内测App未经您同意进行测试，可能违反了软件测试与发布的相关规范。
四、建议与措施
收集证据：
- 如果您发现内测App未经您同意进行了测试，并可能侵犯了您的权益，建议首先收集相关证据，如截图、录音、聊天记录等。
与开发者沟通：
- 尝试与内测App的开发者或运营方进行沟通，表达您的关切和诉求，要求其停止侵权行为并赔偿损失。
寻求法律帮助：
- 如果沟通无果或侵权行为严重，您可以考虑寻求法律帮助，通过诉讼或仲裁等方式维护自己的合法权益。
进一步思考：在数字化时代，个人信息的保护尤为重要。作为用户，我们应当提高警惕，注意保护自己的个人信息和隐私。同时，作为开发者或运营方，也应当遵守相关法律法规和道德规范，尊重用户权益，共同营造一个安全、健康的网络环境。如果您在类似问题上还有疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。