如果您发现自己不慎帮助诈骗者转移了资金，并且希望追回这些损失，以下是一些建议的步骤和策略，供您参考：
一、立即报警并保留关键证据
报警：
- 发现被骗后，第一时间拨打当地报警电话，向警方详细报告诈骗情况。
证据收集：
- 迅速整理并保留所有与转账相关的证据，如转账记录（包括时间、金额、转账渠道）、聊天记录、通话记录以及诈骗者的联系方式等。
- 这些证据对于警方调查案件、锁定犯罪嫌疑人至关重要。
二、紧急联系银行或支付平台
止付操作：
- 在报警的同时，立即联系转账所用的银行或支付平台，说明被骗情况，并提供相关证据。
- 请求银行或支付平台协助进行止付操作，以防止诈骗者进一步转移资金。
配合调查：
- 银行或支付平台会根据相关规定和流程处理您的请求，可能会要求您提供进一步的信息或文件。
- 全力配合银行或支付平台的调查工作，以便他们能够更好地协助您。
三、积极协助警方调查
提供信息：
- 在警方调查过程中，如实提供您所知道的关于诈骗犯和案件的所有信息。
- 包括诈骗手法、诱骗理由、诈骗者的特征等，以便警方能够更快地了解案情并采取行动。
协助侦查：
- 根据警方的要求，可能需要您参与辨认犯罪嫌疑人、提供更多证据线索等侦查工作。
- 全力配合警方，有助于加快案件的侦破进度。
四、关注案件进展与追赃工作
保持联系：
- 与负责案件的民警保持定期联系，了解案件的侦查进展情况和追赃工作。
- 询问是否已经锁定犯罪嫌疑人、资金是否有被追回的可能等。
了解程序：
- 警方会按照法定程序进行追赃工作。如果诈骗犯的账户被冻结且里面有未转移的资金，这些资金有可能被追回并返还给您。
五、考虑法律途径与民事诉讼
法律援助：
- 在案件处理过程中，如遇法律问题或对追款流程不了解，可向当地法律援助中心申请免费法律咨询和代理服务。
- 符合条件的情况下，会有专业律师为您提供帮助。
提起民事诉讼：
- 如果警方未能成功追回全部被骗款项，您可以考虑在刑事诉讼过程中提起附带民事诉讼。
- 要求诈骗犯返还被骗的财物，并赔偿因此遭受的经济损失。需准备好民事诉讼状及相关证据，法院会根据具体情况进行审理和判决。
六、预防与教育
提高警惕：
- 加强自我防范意识，不轻易相信陌生人的话，不随意点击不明链接或下载不明应用。
- 保护好自己的个人信息和财产安全。
宣传教育：
- 将自身经历作为警示案例，向身边人宣传防诈骗知识。
- 提高大家的警惕性和防范能力，共同抵制诈骗行为。
综上所述，追回被骗款项需要您综合运用法律与金融手段，并积极配合警方和银行或支付平台的调查工作。同时，预防诈骗同样重要，应加强自我防范意识，提高警惕性，避免再次上当受骗。