自己承包的林地撂荒了几年，并不一定会直接被国家收回，但长期撂荒确实可能面临合同终止和土地被收回的风险。以下是对这一问题的详细分析：

一、农村承包地撂荒的基本原则与法律规定

1. 保护耕地资源：我国法律法规严厉禁止任何单位和个人闲置、荒芜承包耕地，这是为了保护宝贵的耕地资源，确保农业生产的可持续发展。

2. 依法依规处理：对于土地撂荒的处理，必须严格遵循相关法律法规和地方政策的规定，确保程序合法、公正合理。

二、农村承包林地撂荒的具体处理

1. 不得随意收回：在承包期内，发包方不能以林地撂荒为由单方面收回农户承包地。这是为了保护农户的合法权益，避免发包方滥用权力。

2. 连续撂荒的处理：

   • 若承包经营林地的单位或个人连续两年弃耕抛荒，原发包单位（如村委会）有权终止承包合同，并收回发包的林地。这一规定旨在促使承包方合理利用土地资源，避免土地闲置和荒芜。
   • 收回林地后，应交由原农村集体经济组织恢复耕种或进行其他合理利用。此过程需遵循法定程序，并给予承包方合理的陈述、申辩机会，以确保程序的合法性和公正性。

3. 合理补偿：在收回林地使用权时，应充分考虑土地使用者的利益，按照法律规定给予合理补偿。这是为了保障承包方的合法权益，避免因土地收回而造成不必要的经济损失。

三、特殊情况的处理

1. 不可抗力因素：若林地撂荒是由于自然灾害等不可抗力导致的，应根据具体情况适当延长收回期限或采取其他相应措施。例如，可以给予承包方一定的恢复耕种时间，或者提供必要的帮助和支持。

2. 土地经营权流转：若承包方已办理土地经营权流转手续且流转期限尚未届满，发包方在收回林地时需考虑流转合同的约定和受让方的权益。在这种情况下，不能简单地以撂荒为由收回林地，而应与受让方协商解决。

四、法律建议与风险提示

1. 合理利用土地资源：作为林地承包方，应珍惜土地资源，避免长时间弃耕抛荒。可以通过种植林木、开展林业经营等方式合理利用林地，提高土地利用效率。

2. 关注法律法规变化：随着法律法规的不断完善和政策调整，林地承包和管理的相关规定也可能发生变化。因此，建议承包方密切关注相关法律法规和政策动态，及时了解自己的权利和义务。

3. 及时沟通协商：若因特殊原因确实无法继续耕种林地，建议承包方及时与发包方沟通协商，寻求合理的解决方案。例如，可以协商转让土地经营权、延长承包期限或者寻求其他合作方式等。

若您在林地承包或管理方面遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询。我会根据您的具体情况提供专业的法律意见和帮助。