在我国，家庭暴力是法律严格禁止的行为，这一点在《中华人民共和国反家庭暴力法》中有明确规定。以下是对这一问题的详细解答：
一、法律明确禁止家庭暴力
《中华人民共和国反家庭暴力法》第三条明确规定：“国家禁止任何形式的家庭暴力。”这一条款直接且明确地表明了法律对家庭暴力的零容忍态度。家庭暴力不仅限于身体上的伤害，还包括精神上的侵害，如经常性谩骂、恐吓等。
二、家庭暴力的法律后果
家庭暴力行为将面临多方面的法律责任：
民事法律责任：家庭暴力构成侵权行为，受害人有权要求损害赔偿，包括物质损害和精神损害。在离婚诉讼中，家暴行为是认定夫妻感情破裂及确定损害赔偿的重要因素，施暴者可能面临财产少分、丧失子女抚养权等后果。
行政法律责任：对于达到一定程度的家庭暴力行为，公安机关可出具家庭暴力告诫书，并依据《治安管理处罚法》对施暴者采取拘留、罚款等行政处罚。
刑事法律责任：家庭暴力情节和后果严重的，施暴者可能面临刑事制裁。涉及的罪名包括虐待罪、故意伤害罪、故意杀人罪等。例如，家暴行为导致轻伤及以上结果，可能触犯故意伤害罪；多次家暴且情节恶劣的，可能构成虐待罪。
三、应对家庭暴力的有效途径
面对家庭暴力，受害者应积极采取措施保护自己：
向相关部门求助：受害人及其法定代理人、近亲属可向加害人或受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或求助，这些单位有义务提供必要的帮助和支持。
报案与起诉：受害人及其法定代理人、近亲属也可直接向公安机关报案或依法向人民法院起诉。公安机关将依法处理施暴者，构成犯罪的将追究刑事责任。
申请人身安全保护令：受害人若遭受家庭暴力或面临家庭暴力的现实危险，可向人民法院申请人身安全保护令。人民法院必须受理，并在规定时间内作出裁定，为受害人提供有效的法律保护。
四、法律对家庭暴力的预防与教育
除了对家庭暴力行为的制裁外，法律还注重预防和教育。例如，《中华人民共和国反家庭暴力法》规定，各级人民政府应当对反家庭暴力工作给予必要的经费保障，并鼓励和支持社会组织开展反家庭暴力宣传教育、培训和服务等活动。这些措施有助于提高公众对家庭暴力的认识，预防家庭暴力的发生。
总结来说，家庭暴力在法律上是绝对不被允许的。受害者应勇敢站出来，通过法律途径维护自己的合法权益。同时，社会各界也应共同努力，加强对家庭暴力的预防和制止，营造和谐、稳定的家庭环境。如果您或您身边的人遭遇了家庭暴力，请及时寻求法律帮助，我会为您提供专业的法律支持。